Kategorie: stres

Taky děláte to, co říkáte

Taky děláte to, co říkáte?

Občas se mě lidé ptají: „A vy opravdu berete ty doplňky stravy, které doporučujete? A pijete před jídlem? A nejíte cukry, nesladíte?“ A já jim říkám: „Ano, opravdu to tak dělám.“ Říká se tomu integrita – děláte to, co říkáte. A nemůžete učit něco jiného než to, co děláte. Doplňky stravy Už více než 20...

Změnili jste už někdy obchod

Změnili jste už někdy obchod?

Mám pro vás několik otázek: Změnili jste už někdy obchod? Pokud jste změnili obchod a byli jste v něm spokojeni, doporučili jste ho své rodině, přátelům, svým známým? Dostali jste za tu změnu zaplaceno? A poslední otázka: Existuje vůbec takový obchod? Na tyto otázky si postupně odpovíme.     1. Změnili jste už někdy obchod? Na...

Jak jste připraveni na katastrofu

Jak jste připraveni na katastrofu?

Dostal jsem dnes zajímavou otázku: „Jak jste připravený, kdyby přišla nějaká velká katastrofa?“ Otázka – teorie Pracoval jsem dopoledne na zahradě a kolem šel pár. Muž a žena ve věku kolem 50 let. Snažili se dát se se mnou do řeči. Ptali se mne na to, jak jsem připravený, kdyby přišla nějaká velká mimořádná událost,...

jak na dráždivý tračník

Jak na dráždivý tračník?

Už jste někdy přemýšleli nad tím, proč máte před každou zkouškou průjmovitou stolici? Možná se to netýká konkrétně vaší osoby, ale určitě znáte někoho, kdo má tento problém, to znamená, že dostane průjem před každým důležitým jednáním nebo před zkouškou. Jsou to projevy dráždivého tračníku. Příznaky dráždivého tračníku Dráždivý tračník je onemocnění tlustého střeva, které...

Užili jste si dovolenou

Užili jste si dovolenou?

Už jste byli na letošní letní dovolené nebo ji máte teprve před sebou? Děláte něco o dovolené pro své zdraví? Víte, že dovolená má sloužit našemu zdraví. Má sloužit k tomu, abychom zrelaxovali od stresů, které máme v běžném pracovním roce. To znamená, že relaxace by měla být nejen klidová, ale i aktivní. Samozřejmě, já vás nebudu...

Děláte věci, které vás naplňují

Děláte věci, které vás naplňují?

Děláte ve svém životě věci, které vás naplňují, a děláte je tak, jak to cítíte, nebo děláte věci podle toho, jak to od vás očekávají vaši rodiče, vaše rodina nebo vaše okolí? Nemám tím samozřejmě na mysli, že byste měli dělat věci, které se neslučují s pravidly společenského chování nebo které by byly v rozporu s etickými a...

Taky chcete být dokonalí

Taky chcete být dokonalí?

Taky chcete být dokonalí? Nemůžete pustit nic do světa, dokud to nebude dokonalé? Nemůžete vystupovat před lidmi, dokud to nebudete umět na 100 %? Nemůžete natočit video, protože to nezvládnete na jedničku, nemůžete ho zveřejnit na Youtube, protože není dokonalé? Nebo příklad z mé lékařské praxe: nemůžete provádět nějaké vyšetření, dokud ho nebudete umět dokonale? Cítíte,...

Léčebná představivost

Léčebná představivost.

V 90. letech minulého století mě zaujala kniha Moc a biologie víry v uzdravení (autoři dr. Herbert Benson a Marg Starková). V té době už u nás mohly být vydávány knihy o psychologickém ovlivňování našeho podvědomí a o tom, jak víra v uzdravení může výrazně působit na naše zdraví. V knize jsou zmiňovány i starší studie ze 60. let, které...

Potřebujeme být vděční

Potřebujeme být vděční?

Potřebujeme být vděční? Jsem přesvědčen o tom, že každý člověk (nebo alespoň většina lidí) chce být ve svém životě šťastný. A jak už jsem psal v předchozích článcích, k tomu, abychom byli šťastní, si potřebujeme naplňovat své životní potřeby – biologické, psychologické, sociální a také spirituální. K tomu se také potřebujeme naučit odpouštět. A pak se potřebujeme naučit...

Proč mám odpouštět

Proč mám odpouštět?

Někteří lidé stále nemohou dojít ke svému dobrému zdraví na základě doporučení po analýze prvků ve vlasech, přestože berou ty správné doplňky stravy, přestože se správně stravují, přestože se pohybují a snaží se vyrovnávat se stresem, tak jak jsme je to učili. Proč tomu tak je? Nenaučili se totiž používat sílu odpuštění. K dobrému zdraví a...

  • Píšu články na svůj blog. Chcete dostávat upozornění na nový článek?

  • Kategorie