Kategorie: zdravý životní styl

Také vám zavřeli firmu?

Také vám zavřeli firmu nebo provozovnu? Nemůžete podnikat? Můžete být sebeúspěšnější podnikatel, sebelepší živnostník, a přesto můžete mít ve svém podnikání problémy, protože mohou nastat situace, které nemůžete ovlivnit. Můžete být sebelepší hoteliér, můžete být sebeúspěšnější kadeřnice nebo kosmetička, avšak pokud vám vláda zavře provozovny, pak se nemůžete vydělávat peníze a můžete úplně zbankrotovat. Moje zkušenost Mám...

Chcete žít svůj život? 

Dnes jsem si mohl vybrat, jak si užiji zimu: První možnost byla, že zůstanu doma a podívám se v televizi na sjezdové lyžování nebo na závody v biatlonu. Druhá možnost byla, že si tu zimu půjdu užít aktivně. A tak jsme s mým synem Honzou vzali sněžnice a šli jsme se projít do Jeseníků. Byla tam kouzelná zima, občas foukalo, mrzlo a byla tom...

Máme se očkovat proti COVID-19?

Máme se očkovat proti k COVID-19 nebo ne? A co vy? Necháte se naočkovat? Na tyto otázky odpovídám v současné době několikrát denně. Je to pochopitelné, protože tyto otázky jsou důležité pro každého z nás a je potřeba si je vyřešit. Zároveň jsou to otázky, které vzbuzují spoustu emocí a spoustu názorů.  Mnohdy názorů dobrých a mnohdy názorů špatných, ničím nepodložených. Já tazatelům...

Chcete zlepšit svůj zdravotní stav?

Na konzultacích k analýze prvků ve vlasech vysvětluji klientům, že k tomu, aby zlepšili svůj zdravotní stav, potřebují udělat opatření ve třech různých oblastech. Přičemž každá z těch tří oblastí je stejně důležitá. 1. relaxace První oblast je, že se potřebují naučit rozkládat stresové hormony. To se děje v procesu, kterému se říká relaxace, která by měla být...

Velké nebo silné ego?

Stále se rád učím od Dextera Yagera, i když už není mezi námi. Vždycky jsem se těšil na jeho semináře a teď můžu využívat alespoň jeho audio nahrávky a učím se z jeho knížek. Dexter učil o vedení lidí (leadership) a učil to hlavně vlastním příkladem, protože sám vybudoval obrovskou obchodní organizaci, která má více než milion obchodních členů. Vždy učil o tom, že...

Opravdu to chcete?  

V minulém článku jsem psal o tom, že každý se může finančně zabezpečit. Covidová doba ukazuje, že je potřeba na tom finančním zabezpečení opravdu pracovat a že je potřeba se finančně zabezpečit. Proč? Spousta živnostníků už musela v minulém roce zavřít svoji živnost a v letošním roce to mnoho lidí teprve čeká. To, že živnostníci jsme museli zavřít svoji živnost, je...

Opravdu mohou všichni?

Opravdu všichni můžou? Opravdu všichni toho mohou dosáhnout? Vždyť každý jsme úplně jiný, každý má jinou startovací čáru, každý má jiné podmínky! Na tyhle ty otázky odpovídám, že opravdu všichni můžou. Jsem přesvědčený o tom, že každý z nás může osobnostně růst každý z nás může zlepšovat svůj zdravotní stav každý z nás může zlepšovat svůj životní styl každý...

Taky jste snili o bílých Vánocích?

Taky jste snili o bílých Vánocích? A také do vašeho města jako obvykle nedorazily? Já jsem se díky školícímu systému Dextera Yagera, napojení na mentorský systém a svým mentorům naučil, že pokud je něco aspoň trochu reálné a dosažitelné, já toho chci dosáhnout a něco pro to udělám, tak toho můžu dosáhnout. Jestliže bílé Vánoce nedošly k nám do města, tak jsem se vydal...

Chcete večeři i s večírkem?

Můžeme to samozřejmě udělat kdykoliv, ale konec roku přímo k tomu vybízí. Měli bychom se na chvilku zastavit a zamyslet se nad účelem a smyslem našeho života. Proč vlastně chceme žít? K čemu tady jsme na tom světě? Čeho chceme dosáhnout? Jaké očekáváme výsledky příštím roce a jaké výsledky chceme mít za pět let? To je to, co potřebujeme udělat teď...

Jsou účinné vitamíny podávané preventivně?

Koncem listopadu jsem se účastnil celodenní online konference o zdravém způsobu stravování a o výživě. Podtitulem té konference bylo, že to je konference založena na vědeckých důkazech. Takže tam zazněla jenom tvrzení a doporučení, která byla podložena vědeckými studiemi a vědeckými důkazy. Na této konferenci zaznělo mnoho názorů a tvrzení, která určitě nejsou a nebudou příjemná pro spoustu lidí. Je vegetariánství zdravější?...