Štítek: redukce hmotnosti

Taky jste fandili?

Taky jste fandili a drželi palce Ester Ledecké? Já jsem se v sobotu ráno u snídaně díval, jak Ester jede. Fandil jsem, byl jsem nadšený, měl jsem radost a pociťoval jsem hrdost na to, co ta mladá slečna z Česka dokázala. A potom jsem se přemýšlel o tom, jestli tu hrdost pociťuji oprávněně. Protože já jsem to...

Dvě hlavní zásady.

Dnes se chci s vámi podělit dvě nejdůležitější zásady správného a zdravého způsobu stravování. Tyto hlavní zásady jsou platné pro všechny možné varianty zdravého způsobu stravování. 1. Není důležité to, co občas výjimečně sníte, ale důležité je to, jak se stravujete pravidelně každý den. První zásada zní: Není důležité to, co občas výjimečně sníte, ale důležité je...

Metabolická chirurgie nebo dieta­?

Na přelomu listopadu a prosince 2017 jsem se zúčastnil gastroenterologického kongresu. Na jedné přednášce byla uvedena statistika, že v České republice žijí asi 2 milióny lidí, kteří by byli indikováni k bariatrické (dnes již spíše metabolické) chirurgické operaci. Metabolická chirurgie Metabolická či bariatrická chirurgie provádí operace, které vedou k redukci celkové hmotnosti člověka a také k normalizaci...

Co přináší vědecký výzkum obezity pro praxi?

Obezita a s ní spojené civilizační choroby postihují stále větší procento naší populace. Důsledkem jsou větší zdravotní problémy jednotlivců i zvýšené náklady pro naše zdravotnictví. Viděl jsem zajímavou panelovou diskuzi na téma Obezita a přidružené civilizační choroby, která byla pořádána Českou akademií věd. Vědečtí pracovníci České akademie věd v ní přednesli spoustu zajímavých myšlenek a výsledků výzkumu...

Bude to fungovat?

Bude to fungovat? A opravdu to bude fungovat? To je oprávněná otázka, kterou si klademe vždy, když do něčeho máme investovat svůj čas nebo své peníze. A je jedno, jestli budeme kupovat nějaký výrobek, například elektrospotřebič, nebo jestli budeme kupovat nějakou službu. Vždy se zajímáme o to, jestli to bude fungovat. Jestliže si koupíme nějaký...

Máte metabolický syndrom?

Máte metabolický syndrom? Jak zjistit, jestli máte metabolický syndrom? A pokud máte metabolický syndrom, tak co s tím děláte? To jsou možná otázky, na které teď nedokážete odpovědět. Kladu vám je proto, že jsem přečetl zajímavý článek pana prof. MUDr. Richarda Češky, CSc., ve kterém se uvádí, že metabolický syndrom dnes postihuje třetinu populace v České republice....

V jakém vztahu jsou obezita a rakovina?

V poslední době byla zveřejněna práce britských vědců, která se zabývala vlivem obezity na vznik zhoubných nádorů. Vědci srovnali a spočítali výsledky více než 200 studií, které se zabývaly vlivem obezity na vznik zhoubných nádorů. Výsledky studie Výsledky analýzy, které zveřejnil počátkem roku 2017 lékařský časopis British Medical Journal, podporují souvislost mezi obezitou a jedenácti typy...

Jak chcete prožít svůj seniorský věk? 

Četl jsem rozhovor s vědeckou pracovnicí v oboru sociologie, která se 20 let zabývá seniory, stárnutím a starou generací ze sociologického hlediska. V České republice se v současné době dožíváme přibližně stejného průměrného věku jako v západních zemích Evropské unie, jenom jsme v tom vyšším věku nemocnější. Z toho jsem si vzal ponaučení, že je třeba více se starat o své zdraví,...

Hypertenze a analýza prvků ve vlasech.

Jak nám může pomoci analýza prvků ve vlasech při léčbě hypertenze (vysokého krevního tlaku)? Doporučení na základě analýzy prvků ve vlasech je velmi dobrou podpůrnou léčebnou metodou i u léčby hypertenze. Na základě doporučení kardiologické společnosti prvním léčebným opatřením u hypertenze má být změna životního stylu. Což znamená, že pokud se zjistí vysoký krevní tlak,...

Bodykey by Nutrilite nebo analýza prvků ve vlasech?

Mám si koupit program Bodykey by Nutrilite nebo si mám nechat provést analýzu prvků ve vlasech? Správná odpověď by měla znít „ano“.  Samozřejmě si můžete koupit to vyšetření, které v současné době více potřebujete. Analýza prvků ve vlasech zjistí nejen koncentrace jednotlivých biogenních a toxických prvků ve vlasech, ale na základě poměrů mezi prvky můžeme vyhodnotit...

  • Přihlaste se k odběru novinek

    Píšu články na svůj blog. Chcete dostávat zajímavé informace o zdraví, kráse a zdravém životním stylu? Vaše osobní údaje (email a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání novinek (newsletterů) se zajímavým obsahem z oblasti zdraví a zdravého životního stylu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním newsletterů a zpracováním osobních údajů můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném emailu.

  • Kategorie