Štítek: relaxace

Proč zdravá strava nestačí

Proč zdravá strava nestačí?

Pravidelně se mě na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech lidé ptají: „Opravdu nestačí jen změnit způsob stravování? Musím brát ty doplňky stravy? Nestačí se jen stravovat podle doporučení bez toho, že bych bral doplňky stravy?“ Já jim odpovídám: „Nestačí.“ Nestačí jen změnit způsob stravování a tzv. se zdravě stravovat. Má to několik důvodů. První...

Bude to fungovat

Bude to fungovat?

Bude to fungovat? A opravdu to bude fungovat? To je oprávněná otázka, kterou si klademe vždy, když do něčeho máme investovat svůj čas nebo své peníze. A je jedno, jestli budeme kupovat nějaký výrobek, například elektrospotřebič, nebo jestli budeme kupovat nějakou službu. Vždy se zajímáme o to, jestli to bude fungovat. Jestliže si koupíme nějaký...

Hypertenze

Hypertenze.

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je civilizační choroba, kterou má stále více lidí. Arteriální hypertenze čili zvýšený krevní tlak v tepnách je definována jako onemocnění, při kterém je chronicky zvýšený tlak v cévním řečišti. Následkem vysokého krevního tlaku dochází k poškození cév a následným nemocem, které mohou postihnout celý organismus (ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu, mozková mrtvice,...

Kde se vzala latentní tetanie

Kde se vzala latentní tetanie?

Latentní tetanie je onemocnění z nedostatku hořčíku v buňkách a byla tady vždy. Jenom v poslední době se objevuje stále častěji. Když jsem před 35 lety nastoupil jako sekundární lékař na interní oddělení v Krnově, potkával jsem se s latentní tetanií zřídka. Během roku jsem vyšetřil 1-2 pacienty s latentní tetanií. V současné době je a bude toto onemocnění stále častější. Proč se...

Léčba latentní tetanie

Léčba latentní tetanie.

Latentní tetanie je onemocnění charakterizované svalovými spazmy (křečemi), brněním určitých částí těla a spoustou dalších nespecifických příznaků. Vzniká na podkladě zvýšené neuromuskulární (nervově svalové) dráždivosti z nedostatku hořčíku. Diagnózu stanovujeme klinickým vyšetřením, EMG a biochemicky. Z biochemických metod je nejlepší analýza prvků ve vlasech. Léčba hořčíkem je pak jen logickým důsledkem zjištěného stavu a nemá žádné...

Latentní tetanie

Latentní tetanie.

Latentní tetanie je onemocnění, které v posledních letech sužuje stále více lidí. Mnoho lidí s tímto onemocněním má velké a různorodé potíže a mají problém se vrátit k normálnímu životu. Co to je latentní tetanie? Tetanie je onemocnění charakterizované svalovými spazmy a brněním určitých částí těla a vznikající na podkladě zvýšené neuromuskulární dráždivosti. Z hlediska příznaků dělíme tetanii na manifestní (viditelnou,...

jak na dráždivý tračník

Jak na dráždivý tračník?

Už jste někdy přemýšleli nad tím, proč máte před každou zkouškou průjmovitou stolici? Možná se to netýká konkrétně vaší osoby, ale určitě znáte někoho, kdo má tento problém, to znamená, že dostane průjem před každým důležitým jednáním nebo před zkouškou. Jsou to projevy dráždivého tračníku. Příznaky dráždivého tračníku Dráždivý tračník je onemocnění tlustého střeva, které...

Užili jste si dovolenou

Užili jste si dovolenou?

Už jste byli na letošní letní dovolené nebo ji máte teprve před sebou? Děláte něco o dovolené pro své zdraví? Víte, že dovolená má sloužit našemu zdraví. Má sloužit k tomu, abychom zrelaxovali od stresů, které máme v běžném pracovním roce. To znamená, že relaxace by měla být nejen klidová, ale i aktivní. Samozřejmě, já vás nebudu...

Léčebná představivost

Léčebná představivost.

V 90. letech minulého století mě zaujala kniha Moc a biologie víry v uzdravení (autoři dr. Herbert Benson a Marg Starková). V té době už u nás mohly být vydávány knihy o psychologickém ovlivňování našeho podvědomí a o tom, jak víra v uzdravení může výrazně působit na naše zdraví. V knize jsou zmiňovány i starší studie ze 60. let, které...

Co potřebuji brát, abych mohla otěhotnět

Co potřebuji brát, abych mohla otěhotnět?

Co potřebuji brát, abych mohla otěhotnět? Tuto otázku si klade stále více žen, které trápí to, že se nějakou dobu snaží otěhotnět a nedaří se jim to. Můj kolega gynekolog v nadsázce říká, že nestačí brát nějaké tablety, ale je potřeba dělat ty správné kroky, aby žena mohla otěhotnět. A má samozřejmě pravdu. Nicméně jsou situace,...

  • Píšu články na svůj blog. Chcete dostávat upozornění na nový článek?

  • Kategorie