Štítek: vyrovnávat se se stresem

Proč zdravá strava nestačí?

Pravidelně se mě na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech lidé ptají: „Opravdu nestačí jen změnit způsob stravování? Musím brát ty doplňky stravy? Nestačí se jen stravovat podle doporučení bez toho, že bych bral doplňky stravy?“ Já jim odpovídám: „Nestačí.“ Nestačí jen změnit způsob stravování a tzv. se zdravě stravovat. Má to několik důvodů. První důvod je,...

Dá se latentní tetanie vyléčit?

Latentní tetanie je onemocnění z nedostatku hořčíku v buňkách, ne v krvi. Projevuje se hlavně zvýšenou nervově svalovou dráždivostí, ale má spoustu dalších příznaků, protože hořčík je součástí několik set enzymatických procesů. Proto může mít latentní tetanie opravdu různé příznaky a nemusí se hned projevovat křečemi nebo brněním a mravenčením v končetinách a obličeji. Lidé s latentní tetanií se vyznačují zvýšenou spotřebou hořčíku...