Na jednom treku šel turista kolem chalupy, před kterou seděl farmář a vedle něho na zemi ležel pes. A ten pes strašně kňučel, naříkal, vyl. No prostě skučel. Turista se ptal toho farmáře: „Poslouchejte, co je tomu vašemu psu? Proč on tak kňučí, proč jsem tak naříká? Je nějaký nemocný?“ A farmář mu říkal: „Ne, jenom leží na hřebíku.“...
Možná, že je to specifikum mé ordinace nebo našeho regionu, ale stále se mi stává, že potkávám lidi, kteří neustále stěžují na současnou situaci a současná omezení. Nebo se na současnou situaci a současná omezení vymlouvají a říkají, že nemohou nic dělat. Například přibrali na váze 5 nebo 10 kilogramů, protože nemohli cvičit a chodit ven. Využít nouzový stav pro sebe Na...
Žijeme v takové zvláštní, instantní době. Všechno chceme hned. Vše chceme instantní. Doba instantní Lidé si zvykli na instantní kávu, na instantní polévky, instantní nápoje, instantní kaše, a tak chceme všechno hned. Chceme také výsledky hned. Je jedno, co začínáme dělat. Pokud nám to nedá výsledky nejlépe ihned, nejpozději do týdne či do měsíce, pak přestáváme tuto aktivitu dělat. Nezáleží na tom,...
Projížděl jsem se v okolí Krnova na kole a najednou jsem dostal spásný nápad: „Co kdybychom všichni místo těch blbých keců začali něco pořádného dělat?!“ Přestaňme blbě kecat Vím, že teď mnozí z nás mají špatnou náladu, protože roušky omezují naši svobodu, protože nemůžeme dělat to, co chceme, protože restaurace jsou po 20. hodině zavřené, protože nemůžeme jít na fotbal a protože...
Včera jsem se díval na film o králi Artušovi a přemýšlel jsem, proč mnozí z nás se na tyto filmy rádi díváme. Filmy o králi Artušovi nebo Statečné srdce, Patriot, Gladiátor nebo Poslední samuraj. Tyhle filmy jsou o dvou důležitých věcech. Jednak jsou to filmy o leadershipu, o vedení lidí, jednak jsou to filmy o boji za svobodu. Zřejmě ne každý člověk se zajímá...
Jednáte ve svém životě spíše reaktivně nebo proaktivně? Nerad používám cizí slova ve videu, na přednáškách nebo článcích, ale v tomto případě se jedná o odborné termíny. Potřebuji je tedy vysvětlit, abyste pochopili, jestli jednáte reaktivně nebo proaktivně. Reaktivní jednání znamená, že reaguji na podněty z okolního prostředí, na okolnosti, na to, co se stane. Čekám, co přijde, a potom na to reaguji. Proaktivní...
Co nového jste se letos naučili a jakou novou zkušenost jste prožili? Každá nová zkušenost může obohatit náš život. Všechno, co se naučíme, posouvá náš život dál, může naši osobu rozvinout a činí život bohatším. Říká se tomu osobní či osobnostní růst nebo rozvoj. Je téměř jedno, co nového se naučíme a jakou novou zkušenost prožijeme. Naučit se...
Děláte si každý den pro sebe něco krásného? Nedávno jsem četl citát od Karla Čapka, že to nejkrásnější na světě nejsou věci, ale jsou to chvíle, okamžiky a nezachytitelné vteřiny. Když jsem nad tím uvažoval, uvědomil jsem si, že to, co si nejvíce pamatuji ze svého života, jsou ty prožité chvíle. Jsou to ty zážitky, které si...
Spoustě z nás by se chtělo spolu s klasikem říci, že tento způsob léta se nám zdá být poněkud nešťastným. Je tomu tak doopravdy? Já vím, že mnoho z nás si kvůli pandemii nemohlo zrealizovat svou dovolenou tak, jak by chtělo. Někteří z nás museli zůstat 3 měsíce doma, někteří možná i přišli o práci. Ale máme se opravdu tak špatně,...
Na svých konzultacích k analýze prvků ve vlasech se ptám lidí, jak relaxují. Jejich odpovědi se obvykle zařadí do jedné ze čtyř skupin: neumí relaxovat, nerelaxují. říkají, že neumí odpočívat. relaxují pravidelně sportem. pravidelně relaxují odpočinkem, lehnou si a spí, čtou knihu nebo se dívají na pěkný film. Vysvětluji jim pak, o čem ta relaxace vlastně. Relaxace znamená, že se...
