Užili jste si dovolenou?
Už jste byli na letošní letní dovolené nebo ji máte teprve před sebou? Děláte něco o dovolené pro své zdraví? Víte, že dovolená má sloužit našemu zdraví. Má sloužit k tomu, abychom zrelaxovali od stresů, které máme v běžném pracovním roce. To znamená, že relaxace by měla být nejen klidová, ale i aktivní. Samozřejmě, já vás nebudu všechny nutit, abyste...