Kategorie: zdraví

Míváte pálení žáhy?

Častým problémem v gastroenterologické ordinaci je pálení žáhy. Co to je pálení žáhy? Je to pálivý pocit za hrudní kostí. Může mít různou intenzitu od slabého pálení až po nesnesitelnou pálivou bolest. Bolest obvykle začíná za dolní části hrudní kosti, někdy vystřeluje v rozsahu celé hrudní kosti, někdy až do krku. Někdy se může samostatně objevovat jen...

Co když jste zavaleni okolnostmi?

Jak reagujete, když jste postiženi okolnostmi nebo když jste zavaleni okolnostmi? Mnohdy nás postihnou věci, které nejsme schopni ovlivnit. Nemusí to být zrovna úmrtí blízkého člověka, ale může to být nějaká nemoc nebo úraz, dostaneme nového šéfa nebo nás přeloží na jiné pracoviště nebo se nám porouchá auto. Jsou určité případy, které nejsme schopni ovlivnit....

Demonstrace a latentní tetanie.

Co mají společného demonstrace a léčba latentní tetanie? Zdánlivě to spolu vůbec nesouvisí. Avšak mají společný výsledek – chtějí dosáhnout toho, o co usilují. K tomu potřebují využít jeden přírodní či vesmírný zákon, který říká, že to, na co soustřeďujeme svou pozornost, to posiluje. To, na co se soustředíme, to se posiluje, to roste. To je...

Která firma s produkcí doplňků stravy je nejlepší?

Často lidé po mně chtějí abych jim pomohl s doplňky stravy – abych jim pomohl vybrat tu správnou firmu, abych jim pomohl rozhodnout, která firma je lepší. Je to velmi obtížné, protože neexistuje nějaký žebříček kvality doplňků stravy. Je důležité, aby si každý, kdo si chce koupit kvalitní doplňky stravy, udělal srovnání sám. Je potřeba se...

Jaký doplněk stravy s hořčíkem je pro vás nejlepší?

Vzhledem k stále zvyšujícímu se nedostatku hořčíku v půdě, ve vodě a v potravinách dochází k tomu, že stále více lidí bude potřebovat brát hořčík v nějakých doplňcích stravy ať už nárazově nebo trvale. A proto se také na trhu objevuje stále více doplňků stravy, kterými můžeme hořčík doplňovat. Lidé se v tom přestávají orientovat. Doplňků stravy s hořčíkem bude stále více...

Jak se mám zbavit toho stresu?

U více než poloviny lidí se ve výsledcích analýzy prvků ve vlasech projevuje, že jejich organismus je pod vlivem déletrvajícího stresu a že se se stresem špatně vyrovnává. V tomto případě se mě většinou lidé ptají: „Jak se mám toho stresu zbavit?“ „Jak se mám tomu stresu vyhnout?“ Snažím se jim vysvětlit, že stresu se nemůžeme...

Radujme se z maličkostí!

Tohle jsem se naučil před lety od svého syna: Radujme se z maličkostí! Syn ve svých 18 letech odcestoval po maturitě do USA. Nějakou dobu se tam protloukal, dělal různou práci a více než po roce se zase vrátil domů. Když vyprávěl, jak se měl a co dělal, říkal, že byly určité chvíle, kdy to bylo...

Proč jsme tam, kde jsme?

V pátek za mnou přišla do ordinace pacientka s onemocněním, kterému říkáme dráždivý tračník. Vše jsem jí vysvětlil, ukazoval jsem jí své webové stránky, kde jsou návody, co má dělat a ona mi řekla: „To už jste mi ukazoval, asi to mám někde doma poznačeno.“ „A děláte to?“ „Nedělám.“ Ani jsem se neptal, proč to nedělá. Některé...

Hlavní přínos doplňků stravy.

Lidé si často pletou doplňky stravy a léky, ať už z hlediska účinnosti, nebo z hlediska způsobu a doby podávání. Příklad 1 Nedávno jsem měl v ordinaci pacienta, kterému jsem před časem doporučil omega-3 mastné kyseliny k dlouhodobému užívání. Měl k tomu spoustu důvodů. Jednak si potřeboval upravit poměry tuku v krvi, jednak má steatózu jater – tedy ztukovatění jater, jednak...

Co mě naučila hádanka?

Většinou nesdílím žádné články, obrázky ani na Facebooku, ani nepřeposílám emaily, ale musel jsem udělat jednu výjimku. Odpověděl jsem totiž na jednu hádanku. Obvykle to nedělám, ale v tomto případě jsem si po přečtení hádanky byl jistý na 100%, že znám správnou odpověď. Říkal jsem si, že tedy můžu odpovědět, aniž bych musel hádanku sdílet dál....