Kategorie: zdraví

Bojíte se homocysteinu?

Také se ještě bojíte homocysteinu? Poměrně často se mě lidé ptají, ať už na konzultacích k analýze prvků ve vlasech nebo mimo ně, jak je to s tím homocysteinem, protože se pořád ještě objevuje mnoho lidí, kteří propagují homocystein jako hlavního původce všech nemocí. Lákají na vyšetření homocysteinu a následně doporučují konkrétní doplňky stravy, aby se hladina...

Jediná věc pro zdraví.

V poslední době mě zaujat koncept jediné věci. Tento koncept říká, že pokud chceme být úspěšní v nějaké oblasti nebo chceme něčeho dosáhnout, potřebujeme si položit otázku: „Co je ta jediná věc, kterou když udělám, pak všechno ostatní bude snazší nebo úplně zbytečné?“ To znamená, která je ta jediná věc, kterou mám udělat, aby všechno ostatní bylo...

Proč doporučuji Nutrilite CalMagD.

Občas se mě lidé ptají, proč doporučuji doplněk stravy CalMagD od firmy Nutrilite. Odpověď na tuto otázku bychom mohli rozdělit na 3 části: Proč brát vápník a hořčík a proč je brát současně? Proč doplňky stravy od firmy Nutrilite?  Proč Nutrilite CalMagD? 1. Proč brát vápník a hořčík a proč je brát současně? Vápník s hořčíkem...

Zlatý seznam.

V minulém článku jsem psal o Zlatém pravidle, dnes si povíme něco o Zlatém seznamu. Inspirovala mě k tomu nahrávka Jima Stovalla, kterou jsem nedávno poslouchal. Jim Stovall je velmi úspěšný člověk. Přestože je slepý, napsal více než 40 knih, z nichž je nejznámnější The Ultimate Gift, podle které byl natočen stejnojmenný film (v češtině 12 podmínek dědictví)....

Zlaté pravidlo.

Nedávno jsem byl u svého ošetřujícího stomatologa, protože i lékař musí občas k lékaři. Bavili jsme se o tom, jaké má štěstí, že má velmi šikovnou zdravotní sestru v ordinaci, která mu teď dělá zubní instrumentářku. Chválil ji, jak je manuálně zručná a zároveň se velmi dobře chová k lidem. A já jsem mu to musel jen potvrdit:...

Co je pro vás důležité?

Všimli jste si, že to, že je pro nás něco důležité, si uvědomíme, až když to nemáme nebo toho máme málo? Například to, že je voda důležitá nejen pro nás, ale i pro celou přírodu a pro naši krajinu, si mnoho lidí uvědomilo až v letošním suchém roce. To, že je zdraví důležité, mnohdy vnímáme, až...

Můžeme pomoci každému?

Můžeme pomoci každému? Na několika příkladech si otázku objasníme. Příklad 1 Dnes za mnou přišel do ordinace mladý muž (asi 33 let) a hned od dveří na mě volal: „Dnes vás nepotěším.“ A myslel tím to, že od poslední kontroly v mé ordinaci přibral 5 kg ze 125 kg na 130 kg. Má nemocná játra a...

O co se to tady snažíš?

Vždy, když se snažíme dělat něco pro naše okolí nezvyklého, začínají nám lidé klást zajímavé otázky: „Co to vlastně děláš?“ „O co se to tady snažíš?“ „K čemu to je?“ „Je ti to vůbec zapotřebí?“ I kolem mě se rojily a rojí takového otázky. Chci vám dnes sdělit 2 věci: Je třeba vytrvat a dál...

Proč zrovna já?

Tuhle otázku jste si možná někdy kladli a poměrně často mi ji kladou pacienti v ordinaci. Proč zrovna mě to postihlo? Proč zrovna já? Někdy je na tuto otázku těžké odpovědět a někdy je odpověď jednoduchá záležitost. V některém z mých minulých článků jsem zmínil, že za náš zdravotní stav může genetika maximálně z 20 %. (Nemám teď na...

Jste ohroženi cukrovkou?

Hrozí nám epidemie cukrovky? Na tuto otázku je jednoznačná odpověď: Nehrozí…ona už tady je. Uvádí se, že asi milión obyvatel České republiky trpí cukrovkou. Zároveň se říká, že asi 100 až 200 tisíc lidí o tom neví, což znamená, že ještě nejsou zdiagnostikováni, ale už cukrovku mají. Je to ohromující a smutné zároveň. Cukrovka poškozuje celé...

  • Přihlaste se k odběru novinek

    Píšu články na svůj blog. Chcete dostávat zajímavé informace o zdraví, kráse a zdravém životním stylu? Vaše osobní údaje (email a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání novinek (newsletterů) se zajímavým obsahem z oblasti zdraví a zdravého životního stylu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním newsletterů a zpracováním osobních údajů můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném emailu.

  • Kategorie