Archiv měsíce: Prosinec 2016

Povánoční.

Taky jste si užili vánoční svátky nebo jste to víc vnímali jako stresovou situaci a stále ještě na vás doléhá předvánoční stres? Já mám advent, Vánoce a konec roku moc rád, protože toto období člověka přiměje znovu si ujasnit své hodnoty, své priority, znovu si je uspořádat a ujasnit si, zda žije v souladu se svými...

Jak se projevuje nedostatečný příjem vitamínů či prvků?

Jak by se projevoval nedostatečný příjem vitamínu nebo prvku, potom by člověk dotyčný vitamin nebo prvek vůbec nedostával? Pokud nebudete dostávat nějaký prvek nebo vitamin, pak se postupně rozvine onemocnění, jehož rozvoj můžeme rozdělit do pěti fází. Ukážeme si to na příkladu hořčíku. Představte si, že nebudete vůbec přijímat hořčík – nebudete ho mít v tekutinách,...

Jak provést analýzu prvků ve vlasech a jak si vybrat laboratoř?

Analýzou prvků ve vlasech se dnes zabývá již mnoho laboratoří na světě. Tato metoda se pro klinické využití začala používat v 80. letech 20. století v USA. Dnes tam funguje několik laboratoří. Stejně tak v Evropě existuje několik laboratoří, které se analýzou prvků ve vlasech zabývají. Jak si vybrat laboratoř? Výběr laboratoře je velmi důležitý.  Ne proto, že...

Jak správně doplňovat zinek?

Zinek je důležitý stopový prvek, který se účastní více než 200 enzymatických procesů v našem těle. Je důležitý pro naše vidění, obranyschopnost (imunitu), reprodukci (plodnost), má vliv na nervový a trávicí systém a je potřebný pro spoustu dalších biochemických procesů. Zinek se velmi rychle v našem těle spotřebovává a je to zřejmě jediný prvek, který opravdu potřebujeme...