Mám rád čas mezi vánočními svátky a Novým rokem. Je to období klidu a pohody, kdy se můžeme zamyslet a naplánovat si příští rok, kdy můžeme zhodnotit uplynulý rok. To, co se podařilo, i to, co se nepovedlo. Je to zároveň příležitost se z toho poučit a ujasnit si, jak to příště udělat lépe. Jak chcete žít za 10 let? Je to...
Jak se chystáte na to, jak nové technologie budou ovlivňovat váš život? Možná si říkáte, jaké technologie máš na mysli? Jde o všeobecně používané technologie – telefony, internet, elektrické a automatické automobily a další, které ovlivňují a stále více budou ovlivňovat náš život. Potřebujeme se s nimi naučit zacházet, potřebujeme je používat a plně využívat. Jednoduchý příklad: Před 20 lety jsem se na přednáškách...
Na letošním českém a slovenském gastroenterologickém kongresu opakovaně zaznělo varování, že se blíží obrovská vlna, doslova tsunami těžkých jaterních onemocnění. Nejde jen o jaterní onemocnění v důsledku požívání alkoholických nápojů nebo virových zánětů jater, ale důležité je, že jsou to těžká jaterní onemocnění v důsledku nadváhy a obezity. Vliv nadváhy na játra Při obezitě dochází k ukládání tuku do jater, vzniká tak steatóza...
Procházel jsem lesem a najednou jsem to uviděl. Velký smrkový pařez, ze kterého vyrůstaly mladé smrkové stromky. Bylo jich několik. Uvědomil, jsem si, že to je obraz života, který vystihuje i ten lidský. Máme určitá stádia, ve kterých rosteme, a máme stádia, ve kterých podporujeme ty, kteří rostou. Pokud rosteme, potřebujeme se učit, potřebujeme se učit od někoho,...
Taky znáte někoho, kdo přibývá jenom z vody? Nebo dokonce jen ze vzduchu? V mé ambulanci byli tento týden dva lidé, kteří přibrali od poslední návštěvy 10 a 20 kg. Oba dva tvrdili, že neví, jak se to stalo, že nic zvláštního nedělali. Při zpětné analýze jsem zjistil, že se vlastně dostali na hmotnost, kterou měli už předtím. Muž...