Co jste ještě nevěděli o suplementaci hořčíkem.
V posledních letech je stále populárnější a důležitější doplňování hořčíku. Mnoho lidí už dnes ví o suplementaci hořčíkem spoustu důležitých informací. Například potřebu brát hořčík v dostatečné denní dávce, potřebu brát hořčík dlouhodobě, brát hořčík v určité formě, nejlépe jako sůl organické kyseliny, brát hořčík v určitou denní dobu. Je důležité rozlišovat suplementaci hořčíkem pro sportovní účely a doplňování hořčíku u některých nemocí....
