Co mi nejvíce pomohlo ke správnému zhubnutí
Musím to říci hned na začátku a potom to vysvětlím. To, co mi nejvíce pomohlo ke správnému a zdravému zhubnutí bylo 1.poznání, že obezita se nedědí, ale že je nám geneticky dáno, jestli více přibýváme na hmotnosti po sacharidech nebo po tucích, 2.pochopení, že je správné, když změním své názory na správný způsob stravování na základě nejnovějších vědeckých poznatků, i když jsem téměř 15...