Štítek: suplementy

Potřebujeme doplňky stravy?

Je to zdánlivě provokativní otázka, protože jen v roce 2012 utratili obyvatelé České republiky za doplňky stravy více než 5,5 miliardy Kč. Stále jsou však lékaři a odborníci na výživu, kteří tvrdí, že pokud budeme jíst pestrou a vyváženou stravu s dostatkem zeleniny a ovoce, pak žádné suplementy čili doplňky stravy nepotřebujeme.  Pro upřesnění: dostatkem zeleniny a ovoce je míněno 5 porcí denně,...

Potřebujeme speciální potraviny na hubnutí?

Dnešní lidé chtějí být zdraví a štíhlí, a proto je na trhu široká nabídka různých druhů potravin, určených pro hubnutí. Od tzv. „light“ výrobků, přes krabičkové diety až po specializované náhrady jídla ve formě různých koktejlů či tyčinek. A k tomu musíme přičíst spoustu suplementů, protože doplňky stravy jsou definovány jako potraviny, jejichž účelem je doplňovat běžnou stravu a které jsou koncentrovaným...