Z hlediska mentality úspěchu nebo úspěšnosti můžeme u lidí vidět tři různé druhy mentality: První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku Druhá skupina lidí má mentalitu naděje Třetí skupina lidí má mentalitu závazku 1. Mentalita žádosti a nároku První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku – „Já chci, já žádám, mám na to nárok“. To je mentalita neúspěšných lidí...
„Viděl jsi tu ještěrku?“ Jdeme s manželkou od Františkovy myslivny na hřeben Jeseníků a manželka mě překvapí touto otázkou. „Neviděl.“ „Musíš se pořádně dívat.“ „Já se dívám. Dívám se dopředu a kolem sebe. Jsou tady pěkné rozhledy a hlavně se dívám, kam jdeme.“ Když jsme vyšli na hřeben, řekla mi manželka: „Cestou jsem viděla tři ještěrky.“ „Já žádnou.“ „Viděla jsem tři...
Jdeme s manželkou Jeseníky, chci si natočit video, a proto říkám manželce: „Neuteč mi. Počkej na mě na nejbližší křižovatce.“ „Vždyť víš, že ti neuteču, že se odsud sama nedostanu, že se tě musím držet jako klíště.“ „Víš kam, jdeme. Proč bys to nezvládla sama?“ „Já vím, kam jdeme, ale nevím, kde se nacházím. Vůbec nevím, kde jsem.“ Potřebujeme...
Správné a zdravé hubnutí znamená, že redukujeme pouze nadbytečnou tukovou tkáň. Svaly nám zůstávají nebo – lépe – přibývají. Tím, že se naučíme správným stravovacím a pohybovým návykům, dosahujeme udržení naší optimální hmotnosti navždy a nepřichází jo-jo efekt. Jak toho dosáhnout? Potřebujete mít silnou motivaci – znát svůj důvod, proč chcete zhubnout. Chcete lépe vypadat nebo chcete být...
