Taky si užíváte letošní podzim nebo spíše upadáte do depresí z dění v naší společnosti? Zatímco v přírodě vládne podzim a můžeme si užívat nádherné přírody, ve společnosti vládně koronavirus, a to jenom proto, že jsme mu to dovolili. Protože se totiž příliš zabýváme děním ve společnosti, protože neustále hodnotíme, co se v společnosti děje, co kdo říká, jak se k tomu ten...
Americký psychiatr Daniel G. Amen ve své knize „Změňte mozek, změňte život“ uvádí, že pro mozek je mnoho faktorů škodlivých. To znamená, že pro zdraví svého mozku bychom se těmto faktorům měli vyhýbat. Jedním z nich je přebývání s nemocnými lidmi. Proč tomu tak je? Co dělat, když se přebývání s nemocnými lidmi nemůžete vyhnout? Negativní myšlení je...
Přemýšleli jste o tom, kdo vás v životě nejvíc ovlivňuje? S kým se pravidelně stýkáte? Koho pravidelně posloucháte? Koho necháváte, ať vám radí? A přemýšleli jste o tom, jak moc vás to ovlivňuje, jak to ovlivňuje váš život? Čtu teď knihu doktora Daniela G. Amena „Změňte mozek, změňte život“. Americký psychiatr popisuje ve své knize, jak jeho pohled a názor...
V každém doporučení k suplementaci na základě analýzy prvků ve vlasech se objevují omega-3 mastné kyseliny. Pokud se mne někdo ptá na doplňky stravy bez analýzy prvků ve vlasech, pak jako základ doporučuji kvalitní multivitamin-multiminerál a omega-3 mastné kyseliny. Proč je tomu tak? Omega-3 mastné kyseliny jsou pro náš organizmus nesmírně důležité. Mají mnoho přínosů pro zdravotní stav našeho těla a mozku....
