„Už jste četl tu knihu?“ „A znáte toho autora?“ „A co říkáte na názory těchto autorů?“ Takto se mě občas lidé ptají na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech. A chtějí znát mé názory na různé autory a jejich knihy. Já se jim vždy musím přiznat, že jsem nečetl všechny knihy o správné výživě či o výživě všeobecně. Tak jako se mi...
Už jste byli na letošní letní dovolené nebo ji máte teprve před sebou? Děláte něco o dovolené pro své zdraví? Víte, že dovolená má sloužit našemu zdraví. Má sloužit k tomu, abychom zrelaxovali od stresů, které máme v běžném pracovním roce. To znamená, že relaxace by měla být nejen klidová, ale i aktivní. Samozřejmě, já vás nebudu všechny nutit, abyste...
Nedávno jsem potkal souseda a ptal jsem se ho: „Tak co sousede, jak se máte?“ A on mi odpověděl: „To víte, úměrně svému věku.“ Taky se máte úměrně svému věku? A co děláte pro to, abyste se měli lépe? Pokud se máte úměrně svému věku, pak se musím zeptat – úměrně jakému věku? Možná se vám ta otázka...
V poslední době se doslova vyrojilo mnoho článků, které popisují, že obézních dětí je na světě stále více. Stejně tak je stále více obézních dětí v České republice. Mě osobně tyto údaje opravdu děsí, ať už jako rodiče a prarodiče, tak i jako lékaře. Nejsem pediatr – jsem internista gastroenterolog, takže mé názory nemusí být totožné s pohledem pediatra, ale...
