Děláte si každý den pro sebe něco krásného? Nedávno jsem četl citát od Karla Čapka, že to nejkrásnější na světě nejsou věci, ale jsou to chvíle, okamžiky a nezachytitelné vteřiny. Když jsem nad tím uvažoval, uvědomil jsem si, že to, co si nejvíce pamatuji ze svého života, jsou ty prožité chvíle. Jsou to ty zážitky, které si...
Taky pořád bojujete sami se sebou? Včera v ambulanci mi jedna pacientka na obvyklou otázku „Jak se máte?“ odpověděla, že pořád bojuje sama se sebou. Musel jsem jí vysvětlit, že potřebuje přestat bojovat sama se sebou a potřebuje se naučit mít sama sebe ráda. Mít rád sám sebe Pokud člověk nemá sám sebe rád, pak jednak ho nemohou...
Každý z nás zažil někdy v životě situaci, kdy o sobě pochyboval. Kdy měl v hlavě pochybnosti, jestli opravdu dokáže to, co má udělat. Příklad 1 – ferraty Já sem například velkou část svého života pochyboval o tom, že bych mohl někdy lézt po horách. Věděl jsem, že jsem schopen chodit turisticky po horách, ale lezení po horách ve smyslu horolezeckém jsem vždy...
Hory pro mě představují fyzickou – aktivní relaxaci, klid, pohodu, krásu, pokoru, vděčnost, ale především svobodu. Hory a les mi dávají svobodu pohybu, svobodu myšlení. Cítím se v horách opravdu svobodný. Hory dávaly svobodu i před rokem 1990. Když jsme šli na hory, cítili jsme se svobodně. Nicméně dnes můžeme jet na hory kamkoliv, nejen do Jeseníků, Krkonoš nebo na Slovensko. Když...
