Analýzou prvků ve vlasech se dnes zabývá již mnoho laboratoří na světě. Tato metoda se pro klinické využití začala používat v 80. letech 20. století v USA. Dnes tam funguje několik laboratoří. Stejně tak v Evropě existuje několik laboratoří, které se analýzou prvků ve vlasech zabývají. Jak si vybrat laboratoř? Výběr laboratoře je velmi důležitý. Ne proto, že by...
Zinek je důležitý stopový prvek, který se účastní více než 200 enzymatických procesů v našem těle. Je důležitý pro naše vidění, obranyschopnost (imunitu), reprodukci (plodnost), má vliv na nervový a trávicí systém a je potřebný pro spoustu dalších biochemických procesů. Zinek se velmi rychle v našem těle spotřebovává a je to zřejmě jediný prvek, který opravdu potřebujeme doplňovat každý den. Podávání...
Mnoho lidí se bojí osteoporózy čili nemoci z odvápňování kostí a zajímají se o to, jak mají správně doplňovat vápník. V minulých článcích jste si mohli přečíst, jak správně doplňovat železo a hořčík, nyní si řekneme něco o vápníku. „Vápníkový paradox“ Nejraději bych hned na začátku řekl, že doplňovat samotný vápník bychom neměli vůbec. V roce 2005 vědci ze Skotska zveřejnili studii, jejíž...
Jako internista a gastroenterolog již více než 35 let v nemocnici léčím lidi a pomáhám jim zbavovat se různých nemocí, ať už akutních, nebo chronických. To, co mne vždy zajímalo, je, jak přispět lidem k tomu, aby byli dlouhodobě nebo trvale zdraví. Jak to udělat, aby člověk, kterému je dvacet, čtyřicet nebo padesát a chce být zdravý, aby byl zdravý...
Nedávno jsem potkal souseda a ptal jsem se ho: „Tak co sousede, jak se máte?“ A on mi odpověděl: „To víte, úměrně svému věku.“ Taky se máte úměrně svému věku? A co děláte pro to, abyste se měli lépe? Pokud se máte úměrně svému věku, pak se musím zeptat – úměrně jakému věku? Možná se vám ta otázka...
Proč analýza prvků ve vlasech a proč ji máme dělat? Více než 35 let se věnuji internímu lékařství a gastroenterologii a léčím nemocné. Na lékařské fakultě i v postgraduálním studiu jsme se učili, jak lidi léčit, jak to udělat, aby neměli nemoci. Ale nikdo nás neučil, jak to udělat, aby byl člověk zdravý a aby zdravý zůstal. Tedy – pokud se cítíte...
Můžeme provádět analýzu prvků ve vlasech u dětí? Od kolika let můžeme provádět analýzu prvků ve vlasech u dětí? Je tam nějaké věkové omezení? Analýzou prvků ve vlasech se zabývám více než 15 let a za tu dobu jsem měl spoustu klientů a pacientů různého věku. Nejmladší vyšetřená osoba měla 3 měsíce, nejstarší přes 90 let. Takže není žádné...
Která metoda je lepší? Homeopatie, akupunktura nebo analýza prvků ve vlasech? Na tuto otázku nedokážu správně odpovědět, dokud neznám důvod, proč by chtěla dotyčná osoba některou z metod použít a co od toho očekává. Každá metoda má své zaměření, své podklady a své použití. Osobně se nevyznám v homeopatii a neumím provádět akupunkturu, ale více než 15 let se zabývám...
Nejenom pohybem se dostaneme ke zdraví – potřebujeme se také správně stravovat. Na základě výsledků analýzy prvků ve vlasech můžeme lidi rozdělit na 3 skupiny podle rychlosti metabolismu – na osoby s rychlým, pomalým a smíšeným metabolickým typem. Každá tato skupina má svá specifika týkající se způsobu stravování. Existují však hlavní zásady, které bychom měli dodržovat všichni, protože jsou...
Začátek podzimu mám již od školních let spojený se sklizní ovoce, zeleniny a jiných plodin. Jak je to tedy s ovocem a zeleninou v našem jídelníčku? Kolik toho máme sníst? To jsou časté otázky na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech. Zelenina a ovoce Zelenina a ovoce jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Nejsem vegetarián a nejsem velkým příznivcem vegetariánství, rozhodně ne takového, které...
