Štítek: relaxace

Co má společného osobnost typu A s analýzou prvků ve vlasech?

Co má společného osobnost typu A s analýzou prvků ve vlasech? Tato otázka je možná špatně položená. Správněji: Co může analýza prvků ve vlasech znamenat pro osobnost typu A? Před lety definovali vědci tzv. osobnost typu A: Dr. Meyer Friedman, známý kardiolog ze San Franciska, byl jedním z těch, kdo nejvíce prosazovali stres jako hlavní rizikový faktor pro...

Dá se latentní tetanie vyléčit?

Latentní tetanie je onemocnění z nedostatku hořčíku v buňkách, ne v krvi. Projevuje se hlavně zvýšenou nervově svalovou dráždivostí, ale má spoustu dalších příznaků, protože hořčík je součástí několik set enzymatických procesů. Proto může mít latentní tetanie opravdu různé příznaky a nemusí se hned projevovat křečemi nebo brněním a mravenčením v končetinách a obličeji. Lidé s latentní tetanií se vyznačují zvýšenou spotřebou hořčíku...

Jaký mám metabolický typ?

Jaký mám metabolický typ? Co to je metabolický typ? Jak zjistit, jaký mám metabolický typ? Tyto otázky často dostávám na svých přednáškách. Co to je metabolický typ? Metabolický typ nám ukazuje, jak rychle se v naších buňkách tvoří energie. Zjednodušeně si to můžeme představit takto: Každá buňka si musí vyrobit energii sama pro sebe, jako by to byl samostatný stát,...

Opravdu potřebuji tu konzultaci?

Občas si lidé v dobré víře udělají analýzu prvků ve vlasech, dostanou výsledky a najednou jsou v rozpacích. Váhají, co mají s tím udělat. Mají se řídit doporučením, které je ve výsledcích naznačeno, nebo mají vyhledat konzultaci odborníka? Co s tím nejlépe udělat? 15 let se zabývám analýzou prvků ve vlasech a následná doporučení vycházejí ze zkušeností s mými klienty i se svou...

Bodykey by Nutrilite nebo analýza prvků ve vlasech?

Mám si koupit program Bodykey by Nutrilite nebo si mám nechat provést analýzu prvků ve vlasech? Správná odpověď by měla znít „ano“.  Samozřejmě si můžete koupit to vyšetření, které v současné době více potřebujete. Analýza prvků ve vlasech zjistí nejen koncentrace jednotlivých biogenních a toxických prvků ve vlasech, ale na základě poměrů mezi prvky můžeme vyhodnotit biochemický stav...

Jak dlouho brát doplňky stravy na základě analýzy prvků ve vlasech?

Často se mě lidé ptají, jak dlouho mají brát doplňky stravy na základě analýzy prvků ve vlasech. Suplementace je jenom jednou ze tří oblastí doporučení na základě analýzy prvků ve vlasech. První oblast je relaxace – způsob vyrovnávání se se stresem, druhá oblast je způsob stravování a třetí jsou doplňky stravy. Jak dlouho tedy brát doplňky stravy po analýze...

Máte rádi pohyb aktivní nebo jenom ten v televizi?

Máte rádi pohyb? A máte rádi pohyb aktivní nebo jenom ten, na který se díváte v televizi? Pohyb je důležitou součástí našeho života. Všimněte si, že malé děti neřeší, jestliže mají hýbat. Prostě se radostně pohybují, dokud je dospělí nenaučí jinak – dokud jim nedají jídlo k televizi nebo počítači. Čím jsme starší, tím více pohyb omezujeme. Přitom...

Chcete být zdraví nebo nechcete být nemocní?

Chcete být zdraví nebo nechcete být nemocní? Není to jen filozofický problém. Kdysi nás ve škole učili, že podle definice Světové zdravotnické organizace (WHO) je zdraví pocit fyzické, psychické a sociální pohody. A já jsem se tomu smál. Říkal jsem si. „Jak se můžeme bavit o pocitech, když se jedná o definici zdraví?“ Jsem totiž velmi logicky založená osoba...

Taky rádi oslavujete?

Taky rádi oslavujete?  Naučil jsem se, že musíme oslavovat i malá vítězství, abychom pak mohli oslavovat ta velká. Naopak nemám rád takové ty běžné oslavy se spoustou jídla a pití, při kterých se vedou nesmyslné řeči. Protože jsem letos slavil šedesátiny, pozval jsem své spolupracovníky na netradiční oslavu – na oběd na chatě Švýcárna, která se nachází uprostřed mých oblíbených...

Doplňky stravy nebo léky?

Telefonický dotaz: „Potkala jsem paní, která špatně vypadá, těžko se jí dýchá, je celá oteklá. Říká, že nemůže ani dojít do města. Co jí mám dát za doplňky stravy?“ Moje odpověď: „Dotyčná paní potřebuje nejdříve řádné lékařské vyšetření a léky. Doplňky stravy můžeme poskytnout, jsou to však jen doplňky stravy, nejsou to léky.“ Existují úžasné doplňky stravy. Já...