Často lidé po mně chtějí abych jim pomohl s doplňky stravy – abych jim pomohl vybrat tu správnou firmu, abych jim pomohl rozhodnout, která firma je lepší. Je to velmi obtížné, protože neexistuje nějaký žebříček kvality doplňků stravy.
Je důležité, aby si každý, kdo si chce koupit kvalitní doplňky stravy, udělal srovnání sám.
Je potřeba se vždy podívat na výrobce, to je to nejdůležitější hledisko.
A podívat se samozřejmě na balení suplementu, protože na krabičce či lahvičce by mě být uveden výrobce, mělo by tam být kompletní složení a měla by být dostupná informace, z čeho je doplněk stravy vyráběn.
Když se podíváme na doplněk stravy, potřebujeme vědět několik informací:
Která firma doplněk stravy vyrábí?
Má své webové stránky s kvalitními informacemi?
Jak se doplňky stravy vyrábí?
Je prokazatelná kvalita výroby?
Je srovnatelná s kvalitou farmaceutického průmyslu?
U přírodních doplňků stravy – z jakých rostlin jsou vyráběny? Ideální je, aby firma měla pod kontrolou také pěstování rostlin.
Já více než 20 let používám doplňky stravy firmy Nutrilite, protože tato firma vyrábí suplementy z rostlin, které si pěstuje na vlastních organických farmách. (Organické farmy v Americe odpovídají biofarmám v Evropě.)
Nutrilite má tedy pod kontrolou půdu, semena, rostliny, sklizeň i výrobu doplňků stravy.
Je důležité, aby na balení bylo napsáno složení výrobku.
Pokud dostanu do rukou produkt, na jehož balení nenajdu kromě názvu také složení výrobku, pak u mě vzbuzuje určitou nedůvěru, protože nedokážu říci, z čeho byl suplement vyroben a co obsahuje.
Důležité je také to, jestli je výrobek vyroben formou prášku, koncentrátu nebo extraktu.
Jedná firma eticky a v souladu se zákony? Dodržuje zákony a pravidla? Podívejte se, jestli je na balení uvedeno přesné složení a množství živin.
Výše uvedená firma Nutrilite například důsledně dbá na to, aby byla v souladu se zákony každé země i Evropské unie. Dodržuje tak i nesmyslný zákon Evropské unie o tom, že na výrobcích nesmí být uvedeno, k čemu slouží. Například na balení glucosaminu nemůže být uvedeno, že zlepšuje zdraví kloubů, protože je to doplněk stravy a ne lék.
Má firma vlastní výzkumné pracoviště, spolupracuje na výzkumu s dalšími vědeckými či univerzitními pracovišti?
Pokud má výrobce své vlastní vědecko-výzkumné centrum a spolupracuje s univerzitními a vědeckými pracovišti, zvyšuje to pravděpodobnost kvalitních doplňků stravy.