Na konci třicátých let 20. století američtí psychologové začali sledovat skupinu mladých mužů, kteří v té době studovali na Harvardu. Byla to poměrně velká skupina, více než dvě stě lidí. Komplexně je vyšetřili po stránce lékařské, po stránce vztahové, mluvili s jejich rodiči, mluvili se sourozenci a takhle sledovali tu skupinu pravidelně více než 75 let. Cíl a výsledek studie: Postupně se...
To je hrozné! Už aby to skončilo. Taky máte tento pocit nebo jste vděční za to, co nám nouzový stav přinesl, co nám přinesla pandemie a karanténa? V posledních dvou týdnech už za mnou do ambulance chodili téměř všichni objednaní pacienti, jenom několik málo pacientů řešila svou návštěvu telefonicky. Není důležité, co se nám přihodí Většina z nich měla ten pocit,...
Nedávno jsem četl rozhovor se Zdeňkem Svěrákem, ve kterém řekl, že pokud má člověk starosti, měl by začít něco dělat, a tak se těch starostí zbaví. Myslím, že tento návod není úplně nejnovější, ale výborně se hodí v současné době. Je zcela přirozené, že si člověk v nouzovém stavu, kdy je navíc obklopený informacemi o koronavirové pandemii, začíná dělat...
Mám rád čas mezi vánočními svátky a Novým rokem. Je to období klidu a pohody, kdy se můžeme zamyslet a naplánovat si příští rok, kdy můžeme zhodnotit uplynulý rok. To, co se podařilo, i to, co se nepovedlo. Je to zároveň příležitost se z toho poučit a ujasnit si, jak to příště udělat lépe. Jak chcete žít za 10 let? Je to...
Taky potřebujete rychlou radu ohledně vašeho zdraví? Občas mi lidé volají nebo píšou email a chtějí poradit ohledně svých zdravotních problémů. Potřebuji poradit teď Většinou mi napíšou jejich zdravotní potíže nebo mi napíšou: „Mám vysoký krevní tlak a cukrovku a potřebuji poradit, co mám dělat.“ Nebo: „Mám latentní tetanii a potřebuji vědět, jak mám postupovat a co mám dělat.“ Většinou...
Lidé jsou často zvědaví. Na konzultacích k analýze prvků ve vlasech se mě často ptají: „Jak vy relaxujete? Jestliže americký psychiatr Daniel Amen píše o tom, že pro mozek je škodlivý kontakt s nemocnými lidmi, jak se s tím vypořádáváte, když jste pořád v kontaktu s nemocnými lidmi?“ Mají pravdu. Téměř 45 let jsem ve stálém kontaktu s nemocnými lidmi díky své profesi...
Pokora a vděčnost. To jsou dva pocity, o které bych se dnes s vámi chtěl podělit. Jsme s manželkou v polských Tatrách. Jsme na výletě, který jsem si dlouho plánoval. Chtěli jsme si projít moji vysněnou cestu, kterou Poláci nazývají Orla perć, mohli bychom přeložit jako Orlí stezka. Je to hřebenová trasa, kterou jsme měli podle předpovědi počasí naplánovanou na neděli. https://youtu.be/3k8x7LpwC0A A...
Plánujete svou dovolenou nebo plánujete svůj život? Možná je to divná otázka, mám však zkušenosti s tím, že mnoho lidí plánuje celý rok svou dvoutýdenní dovolenou, ale vůbec neplánují svůj život. Naplánovat si život je zásadní věc. Plánovat dovolenou Pokud chceme jet na nějaký výlet nebo dovolenou, můžeme si vybrat jeden ze dvou způsobů. Chceme navštívit nějaké...
Čemu opravdu věříte? Dalším zákonem, o kterém píše Brian Tracy v knize 100 zákonů obchodního úspěchu, je zákon víry: To, čemu doopravdy vnitřně věříte, se projevuje ve vašem životě. Je to proto, že jednáme v souladu s naším přesvědčením. S naším opravdovým, vnitřním přesvědčením. Mnoho událostí, které se tomuto našemu přesvědčení vymykají, ani nevnímáme, a proto se nám nedějí. Příklad. Včera...
Odpovědnost se často považuje za vlastnost charakterního člověka. Brian Tracy ve své knize 100 zákonů obchodního úspěchu píše o zákonu odpovědnosti. O knize už jsem se zmiňoval v článku o zákonu setby a sklizně „Co zaseješ…“. Brian Tracy na začátku knihy uvádí zákony, které platí obecně, ne jenom v obchodě a podnikání. Říká o nich, že jsou to přírodní zákony, což znamená, že...
