Procházel jsem lesem a najednou jsem to uviděl. Velký smrkový pařez, ze kterého vyrůstaly mladé smrkové stromky. Bylo jich několik. Uvědomil, jsem si, že to je obraz života, který vystihuje i ten lidský. Máme určitá stádia, ve kterých rosteme, a máme stádia, ve kterých podporujeme ty, kteří rostou. Pokud rosteme, potřebujeme se učit, potřebujeme se učit od někoho,...
Taky znáte někoho, kdo přibývá jenom z vody? Nebo dokonce jen ze vzduchu? V mé ambulanci byli tento týden dva lidé, kteří přibrali od poslední návštěvy 10 a 20 kg. Oba dva tvrdili, že neví, jak se to stalo, že nic zvláštního nedělali. Při zpětné analýze jsem zjistil, že se vlastně dostali na hmotnost, kterou měli už předtím. Muž...
Je to neuvěřitelné! Máme 30 let svobody, máme 30 let možnost dělat to, po čem toužíme, a pořád si někteří lidé jenom stěžují. Stěžují si na to, jak se jim nedaří, jak mají špatné podmínky, v jakých špatných okolnostech musí žít, jak mají špatné finance a zdraví, možná špatný životní styl, jak je špatná vláda a jak je špatný jejich zaměstnavatel....
Taky potřebujete rychlou radu ohledně vašeho zdraví? Občas mi lidé volají nebo píšou email a chtějí poradit ohledně svých zdravotních problémů. Potřebuji poradit teď Většinou mi napíšou jejich zdravotní potíže nebo mi napíšou: „Mám vysoký krevní tlak a cukrovku a potřebuji poradit, co mám dělat.“ Nebo: „Mám latentní tetanii a potřebuji vědět, jak mám postupovat a co mám dělat.“ Většinou...
Jak pečujete o sebe? Pečujete o sebe vůbec? Ve své gastroenterologické ordinaci a při konzultacích k analýze prvků ve vlasech se ptám pacientů, jak relaxují. A často dostávám odpověď, že na to nemají čas. Že nemají na nějakou relaxaci čas, protože se musí starat o další lidi, o rodinu, o děti nebo o rodiče nebo další blízké. A protože se starají o jiné lidi, nemají čas se...
Chcete být ve svém životě šťastní? Kdo by nechtěl? Každý z nás chce být ve svém životě šťastný. Pocit štěstí A snažíme se pro to něco dělat. Chodíme do práce, vyděláváme peníze, honíme se za kdečím, sportujeme, děláme různé koníčky, hrajeme různé hry… A to vše jenom proto, abychom se cítili šťastní. Děláme to pro ten pocit štěstí. Já jsem...
K tomu, abychom něco v životě dělali, potřebujeme svoji vlastní čili vnitřní motivaci. Zevní motivace To, že zevní motivace nefunguje, už pravděpodobně víte. Zřejmě každému z nás se někdy v životě stalo to, že jsme přečetli nějaký článek nebo jsme viděli nějaké video, poslechli jsme nahrávku nebo jsme se zúčastnili semináře, kde nás někdo k něčemu namotivoval. Někdo, kdo měl...
Pracujete jenom pro peníze nebo pro vyšší smysl? Možná se vám tato otázka zdá být divná, protože samozřejmě pracujete pro peníze, co s tím má společného vyšší smysl? Americký psychiatr Daniel Amen píše, že pro zachování zdravého mozku je důležité najít si vyšší smysl našeho života. A proto bychom si ho měli najít. Vyšší smysl v zaměstnání? Mám to štěstí, že...
Četl jsem pěkný citát: Pokud po něčem skutečně toužíte, najdete si cestu. Pokud vaše touha není opravdová, najdete si výmluvy. Myslím, že je to pravdivý citát, a pro dokreslení uvedu příklad. Tento týden mě navštívil v ordinaci můj bývalý spolužák ze základní školy a já mu říkám: „Zase jsi přibral, už máš docela pěknou nadváhu!“ „No, víš, já opravdu...
Odkud čerpáte své informace? Jaké knihy čtete? Od koho se učíte? K těmto otázkám mě přivedla zásilka prodejního katalogu jednoho knižního vydavatelství. Katalog dostávám, protože toto vydavatelství má v nabídce lékařskou literaturu. Kromě lékařské literatury má v nabídce spoustu jiné odborné literatury. Zaujaly mě tentokrát knihy o podnikání a o tom, jak být bohatý, od lidí, kteří nepodnikají a evidentně bohatí...
