Někteří lidé stále nemohou dojít ke svému dobrému zdraví na základě doporučení po analýze prvků ve vlasech, přestože berou ty správné doplňky stravy, přestože se správně stravují, přestože se pohybují a snaží se vyrovnávat se stresem, tak jak jsme je to učili. Proč tomu tak je? Nenaučili se totiž používat sílu odpuštění. K dobrému zdraví a životnímu stylu patří také...
Proč mám v těch vlasech tolik hliníku? Jak je možné, že se hliník do mne dostal? Tak se často lidé ptají na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech, protože hliník je nejčastějším toxickým kovem, který ve výsledcích analýzy prvků ve vlasech nalézáme. Hliník je toxický kov, který do našeho organizmu nepatří. Pokud ho do sebe dostaneme, obvykle se ukládá v tukové...
V poslední době mne zaujal zajímavý názor, že nejlepší detoxikační kůrou je hubnutí. Náš organismus totiž v tukové tkáni skladuje toxické látky a pokud se zbavuje tuku, zbavuje se současně i těch uložených toxických látek. Byl jsem totiž na semináři s výživovým expertem panem RNDr. Pavlem Suchánkem a bavili jsme se o zdravém stravování, výživě a zdravém hubnutí. V diskusi zazněly dotazy na různé detoxikační a očistné...
V předjaří a na jaře se mnoho lidí snaží o očistu či detoxikaci svého těla, provádějí různé očistné či detoxikační kůry. Otázkou je, jestli ty konkrétní detoxikační a očistné kůry fungují a jestli lidé ví, čeho se zbavují a proč vlastně detoxikaci dělají. A je úplně jedno, jestli pijí vodu, zeleninové šťávy, olivový olej s citrónovou šťávou nebo jen jí nějakou odlehčenou...
Většina lidí chce být ve svém životě šťastná. Když se podívám na lidi kolem sebe, pak někteří jsou šťastní, někteří si užívají, že jsou šťastní, někteří nejsou příliš šťastní a někteří se týrají tím, že jsou nešťastní. Nicméně většina z nás touží po tom, abychom byli v životě šťastní. A k tomu, abychom byli v životě šťastní, si potřebujeme naplňovat své životní...
Četl jsem článek o tom, že zdravé stravování může člověka dostat do nemocnice. Musel jsem se nad tím zamyslet, jestli i já tomu nějak nepřispívám. Taková zdravá sebereflexe. Tak jsem si přečetl článek opravdu důkladně. V článku se opravdu psalo, že tzv. zdravé stravování může člověka přivést do nemocnice, protože onemocní. Problémem však není zdravé stravování, ale posedlost zdravým stravováním....
Už jste zjistili, že optimismus a pozitivní přístup k životu je pro zdraví daleko výhodnější než pesimismus a negativní přístup? Pan profesor Martin E. P. Seligman, autor knihy Naučený optimismus a zakladatel pozitivní psychologie, ukazuje studie, ve kterých dokumentuje, že lidé s optimismem a pozitivním přístupem jsou daleko zdravější než negativní lidé a pesimisté, že optimisté se dožívají vyššího věku a lépe se vypořádávají...
Občas se mne lidé ptají: „Kdy už ten hořčík konečně zabere?“ Já je chápu. Mají třeba latentní tetanii nebo nějaký jiný problém s nedostatkem hořčíku, přečtou si, že hořčík pomůže, a myslí si, že po 2-3 tabletách nebo 2-3 sáčcích rozpustného hořčíku bude po potížích. Hořčík v prášku se po nasypání pod jazyk rozpustí a velmi rychle vstřebá a rychle pomůže v akutních problémech....
„Jak se mám vyrovnat s tím stresem?“ To se mne ptal jeden známý, který dále říkal: „Jako manažer mám spoustu stresových situací. Jako ředitel školy čelím tlaku shora – musím plnit určitá kritéria. Zároveň čelím tlaku zdola – mnozí podřízení se na mne obracejí se svými problémy a musím řešit rozpory mezi nimi. Musím řešit problémy s rodiči a se žáky....
Už jste si všimli, že někteří lidé mají tabletkové myšlení? Chtějí na vše tabletku. Bolí mne hlava – vezmu si tabletku. Bolí mne v zádech – vezmu si nějakou tabletku. Mám vysoký krevní tlak – doktore, dej mi nějakou tabletku. Mám cukrovku – dejte mi tabletku. Mám nadváhu či obezitu – dejte mi tabletku, ať mám zase...
