Žijeme v takové zvláštní, instantní době. Všechno chceme hned. Vše chceme instantní. Doba instantní Lidé si zvykli na instantní kávu, na instantní polévky, instantní nápoje, instantní kaše, a tak chceme všechno hned. Chceme také výsledky hned. Je jedno, co začínáme dělat. Pokud nám to nedá výsledky nejlépe ihned, nejpozději do týdne či do měsíce, pak přestáváme tuto aktivitu dělat. Nezáleží na tom,...
Častokrát v životě zažijeme situaci, kdy se nás něco nebo někdo snaží zlomit. Co zlomí vás? Příklad 1 Před 5 lety jsem šel se svou ženou na Silvestra z Videl na Švýcárnu. Asi v polovině cesty jsem uklouzl na ledu, spadl jsem na trekovou hůlku a narazil jsem si hrudník. Bolelo to, ale protože jsem manželku pozval nahoru na chatu na oběd, šel jsem dál...
Z hlediska mentality úspěchu nebo úspěšnosti můžeme u lidí vidět tři různé druhy mentality: První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku Druhá skupina lidí má mentalitu naděje Třetí skupina lidí má mentalitu závazku 1. Mentalita žádosti a nároku První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku – „Já chci, já žádám, mám na to nárok“. To je mentalita neúspěšných lidí...
Jdeme s manželkou Jeseníky, chci si natočit video, a proto říkám manželce: „Neuteč mi. Počkej na mě na nejbližší křižovatce.“ „Vždyť víš, že ti neuteču, že se odsud sama nedostanu, že se tě musím držet jako klíště.“ „Víš kam, jdeme. Proč bys to nezvládla sama?“ „Já vím, kam jdeme, ale nevím, kde se nacházím. Vůbec nevím, kde jsem.“ Potřebujeme...
Zajímáte se o názory nebo dáváte přednost faktům, pokud potřebujete zjistit, jak to s tou určitou věcí je? Ne každý názor je podložený fakty, ne každý názor je stejně důležitý a má stejnou hodnotu. 1. příklad – koronavirová pandemie Příkladně se to projevilo v počátcích koronavirové pandemie, kdy každý potřeboval projevit svůj názor. Mnozí politici a dokonce mnozí lékaři se...
Každý z nás zažil někdy v životě situaci, kdy o sobě pochyboval. Kdy měl v hlavě pochybnosti, jestli opravdu dokáže to, co má udělat. Příklad 1 – ferraty Já sem například velkou část svého života pochyboval o tom, že bych mohl někdy lézt po horách. Věděl jsem, že jsem schopen chodit turisticky po horách, ale lezení po horách ve smyslu horolezeckém jsem vždy...
V lednu dělá mnoho lidí rozhodnutí. Protože rozhodnout se je snadné, je to jednoduché. Mnoho lidí to své rozhodnutí udělá už v prosinci nebo během Vánoc ve smyslu: „Od Nového roku začnu cvičit. Od Nového roku začnu hubnout. Od Nového roku přestanu kouřit.“ Někteří lidé se rozhodnou na Nový rok: „Teď je ta doba, kdy začnu cvičit....
K tomu, abyste začali něco dělat, nemusíte být nadšeni do všeho a hned od samotného začátku. Nemusíte být nadšení do všech kroků, které musíte udělat. Je potřeba být nadšený pro výsledky. Východ slunce na Pradědu Když jsme na Nový rok šli na Praděd podívat se na východ slunce, nebyli jsme nadšení úplně ze všeho. Já určitě nejsem nadšený, když musím vstávat o půl páté...
Taky znáte někoho, kdo přibývá jenom z vody? Nebo dokonce jen ze vzduchu? V mé ambulanci byli tento týden dva lidé, kteří přibrali od poslední návštěvy 10 a 20 kg. Oba dva tvrdili, že neví, jak se to stalo, že nic zvláštního nedělali. Při zpětné analýze jsem zjistil, že se vlastně dostali na hmotnost, kterou měli už předtím. Muž...
V pátek za mnou přišla do ordinace pacientka s onemocněním, kterému říkáme dráždivý tračník. Vše jsem jí vysvětlil, ukazoval jsem jí své webové stránky, kde jsou návody, co má dělat a ona mi řekla: „To už jste mi ukazoval, asi to mám někde doma poznačeno.“ „A děláte to?“ „Nedělám.“ Ani jsem se neptal, proč to nedělá. Některé věci můžeme ovlivnit,...
