Taky si užíváte letošní podzim nebo spíše upadáte do depresí z dění v naší společnosti? Zatímco v přírodě vládne podzim a můžeme si užívat nádherné přírody, ve společnosti vládně koronavirus, a to jenom proto, že jsme mu to dovolili. Protože se totiž příliš zabýváme děním ve společnosti, protože neustále hodnotíme, co se v společnosti děje, co kdo říká, jak se k tomu ten...
Dnes se chci s vámi podělit o jednu svou hlubokou emoci, která mě ovlivnila na celý život. Většinou emoce moc neprojevuji a už vůbec nejsem zvyklý se o ně dělit, ale zřejmě nastal ten správný čas, abych se o tuto emoci podělil. Před padesáti lety, ve školním roce 1970-71, začal hrát Dechový orchestr mladých v Krnově skladbu Darujte růži. Je to sólová...
Taky si užíváte každý den, který prožíváte? Užíváte si ten dnešní den? Já jsem si to tak vždy neužíval. Vždy tomu tak u mě nebylo. Jednou jsem však slyšel nahrávku Dextera Yagera, ve které říkal, že si máme užívat každý den a že i to, co musíme udělat, si máme zařídit tak, abychom si to užívali. Když jsem...
Jednáte ve svém životě spíše reaktivně nebo proaktivně? Nerad používám cizí slova ve videu, na přednáškách nebo článcích, ale v tomto případě se jedná o odborné termíny. Potřebuji je tedy vysvětlit, abyste pochopili, jestli jednáte reaktivně nebo proaktivně. Reaktivní jednání znamená, že reaguji na podněty z okolního prostředí, na okolnosti, na to, co se stane. Čekám, co přijde, a potom na to reaguji. Proaktivní...
Můj první primář na interním oddělení mě nevědomky naučil jednu důležitou věc. Stalo se to na velké vizitě, kdy jsme všichni lékaři chodili s primářem po jednotlivých pokojích za pacienty, referovali jsme primáři o pacientech a on nám radil s dalším postupem. Nemůžu radit někomu něco, co sám nedělám. V té době primář téměř na každém pokoji našel nějakého pacienta, který byl obézní nebo měl...
Děláte si každý den pro sebe něco krásného? Nedávno jsem četl citát od Karla Čapka, že to nejkrásnější na světě nejsou věci, ale jsou to chvíle, okamžiky a nezachytitelné vteřiny. Když jsem nad tím uvažoval, uvědomil jsem si, že to, co si nejvíce pamatuji ze svého života, jsou ty prožité chvíle. Jsou to ty zážitky, které si...
Na svých konzultacích k analýze prvků ve vlasech se ptám lidí, jak relaxují. Jejich odpovědi se obvykle zařadí do jedné ze čtyř skupin: neumí relaxovat, nerelaxují. říkají, že neumí odpočívat. relaxují pravidelně sportem. pravidelně relaxují odpočinkem, lehnou si a spí, čtou knihu nebo se dívají na pěkný film. Vysvětluji jim pak, o čem ta relaxace vlastně. Relaxace znamená, že se...
Z hlediska mentality úspěchu nebo úspěšnosti můžeme u lidí vidět tři různé druhy mentality: První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku Druhá skupina lidí má mentalitu naděje Třetí skupina lidí má mentalitu závazku 1. Mentalita žádosti a nároku První skupina lidí má mentalitu žádosti a nároku – „Já chci, já žádám, mám na to nárok“. To je mentalita neúspěšných lidí...
Jdeme s manželkou Jeseníky, chci si natočit video, a proto říkám manželce: „Neuteč mi. Počkej na mě na nejbližší křižovatce.“ „Vždyť víš, že ti neuteču, že se odsud sama nedostanu, že se tě musím držet jako klíště.“ „Víš kam, jdeme. Proč bys to nezvládla sama?“ „Já vím, kam jdeme, ale nevím, kde se nacházím. Vůbec nevím, kde jsem.“ Potřebujeme...
Taky pořád bojujete sami se sebou? Včera v ambulanci mi jedna pacientka na obvyklou otázku „Jak se máte?“ odpověděla, že pořád bojuje sama se sebou. Musel jsem jí vysvětlit, že potřebuje přestat bojovat sama se sebou a potřebuje se naučit mít sama sebe ráda. Mít rád sám sebe Pokud člověk nemá sám sebe rád, pak jednak ho nemohou...
