Můžeme to samozřejmě udělat kdykoliv, ale konec roku přímo k tomu vybízí. Měli bychom se na chvilku zastavit a zamyslet se nad účelem a smyslem našeho života. Proč vlastně chceme žít? K čemu tady jsme na tom světě? Čeho chceme dosáhnout? Jaké očekáváme výsledky příštím roce a jaké výsledky chceme mít za pět let? To je to, co potřebujeme udělat teď...
Máme za sebou měsíc nouzového stavu. Je to období, které většina z nás nikdy v životě nezažila. Období výrazného omezení osobní svobody. Nechci hodnotit opatření a kroky, které dělala a dělá naše vláda, protože to správné hodnocení můžeme udělat s odstupem několika měsíců nebo spíš několika let. Myslím, že pravděpodobně alespoň některé ty kroky byly správné. Svoboda není samozřejmostí Pomohlo nám...
Pracujete jenom pro peníze nebo pro vyšší smysl? Možná se vám tato otázka zdá být divná, protože samozřejmě pracujete pro peníze, co s tím má společného vyšší smysl? Americký psychiatr Daniel Amen píše, že pro zachování zdravého mozku je důležité najít si vyšší smysl našeho života. A proto bychom si ho měli najít. Vyšší smysl v zaměstnání? Mám...
Plánujete svou dovolenou nebo plánujete svůj život? Možná je to divná otázka, mám však zkušenosti s tím, že mnoho lidí plánuje celý rok svou dvoutýdenní dovolenou, ale vůbec neplánují svůj život. Naplánovat si život je zásadní věc. Plánovat dovolenou Pokud chceme jet na nějaký výlet nebo dovolenou, můžeme si vybrat jeden ze dvou způsobů. Chceme navštívit nějaké...
Mozek je náš nejdůležitější orgán, kterým se nejvíce lišíme od zvířat. Náš mozek se podílí na všem, co děláme, kým jsme, ale i na tom, jak myslíme, vnímáme, jednáme a jak dobře vycházíme s ostatními lidmi. Mozek je orgán, jemuž vděčíme za svou inteligenci, povahu, osobnost a za každé rozhodnutí, které učiníme. Na počátku úspěchu v jakékoliv oblasti stojí právě zdravý mozek....
V jednání s lidmi se snažím být otevřený, upřímný a nic neskrývat. A platí to i v gastroenterologické ordinaci, ve které pracuji. Občas lidem kladu záludnou otázku: „Jak dlouho plánujete ještě být na tomto světě?“ Někdy je odpovědí jen nechápající obličej pacienta. A tak se zeptám ještě otevřeněji: „Jak dlouho chcete ještě žít?“ Odpověď je většinou v tomto smyslu: „Dlouho.“ nebo „Já nevím, určitě...
Už jste přemýšleli nad tím, jaký je smysl vašeho života? Už jsem zmiňoval knihu amerického psychiatra Daniela G. Amena Změňte mozek, změňte život. V této knize autor píše, že doporučuje svým pacientům, aby v léčbě svého onemocnění dělali opatření ve čtyřech různých oblastech. S tím se plně ztotožňuji, protože téměř celý svůj lékařský život řídím tím, že nestačí...
Rád se učím od lidí, kteří mají výsledky. V poslední době se stále častěji učím od lidí, kteří jsou výrazně mladší než já, kteří mají výsledky a díky tomu, že byli naučitelní, mají i přes své mládí životní moudrost. Začátkem června jsem byl na semináři, kde asi nám pětatřicetiletý řečník položil zajímavé otázky. Řekl, že každý člověk by si...
20. března se stavil mezinárodní den štěstí, a to mne přivedlo k otázce: „Jste šťastní? Jste opravdu šťastní?“ Podle mého přesvědčení to, jestli člověk je nebo není šťastný, je z větší části otázkou rozhodnutí být šťastný. Pro některé lidi je to přirozené být šťastný, protože se tak rozhodli a je to součástí jejich osobnosti, někteří lidé se to musí...
