Můžete si vybrat: Buď budete trpět bolestí z disciplíny, nebo budete trpět bolestí z lítosti. Tuhle větu jsem slyšel na semináři školícího systému Dextera Yagera. A řečník dále dodal: Potřebujete však vědět, že bolest z disciplíny přináší větší a lepší výsledky než bolest z lítosti. Můžu to potvrdit na spoustě příkladů. Příklady z lékařské praxe: Člověk s cukrovkou si může vybrat –...
„Už jste četl tu knihu?“ „A znáte toho autora?“ „A co říkáte na názory těchto autorů?“ Takto se mě občas lidé ptají na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech. A chtějí znát mé názory na různé autory a jejich knihy. Já se jim vždy musím přiznat, že jsem nečetl všechny knihy o správné výživě či...
20. března se stavil mezinárodní den štěstí, a to mne přivedlo k otázce: „Jste šťastní? Jste opravdu šťastní?“ Podle mého přesvědčení to, jestli člověk je nebo není šťastný, je z větší části otázkou rozhodnutí být šťastný. Pro některé lidi je to přirozené být šťastný, protože se tak rozhodli a je to součástí jejich osobnosti, někteří lidé se...
V poslední době mě potěšilo několik emailů, ve kterým mi lidé psali, že jim pomohly moje články a má videa. Ať už se jednalo o informace o analýze prvků ve vlasech nebo o tom, jak se mají zbavit latentní tetanie, nebo o tom, jak mají doplňovat hořčík či jiné prvky, nebo třeba o tom, jak mají...
„Proč pořád chodíš na ty hory? Venku mrzne, je mínus 10 nebo 15 stupňů, nebylo by lepší zůstat doma u krbu ve vytopené místnosti a relaxovat v klidu v teple?“ Nesčetněkrát jsem již vysvětloval, ať už na přednáškách, nebo při konzultacích k analýze prvků ve vlasech, že potřebujeme relaxovat. Že jakákoliv stresová situace v nás vyvolává hormonální reakci, která...
Občas mě na konzultaci k výsledkům analýzy prvků ve vlasech rozesměje jedna otázka. Obvykle přijde až ke konci konzultace, když vysvětluji lidem, že k suplementaci doporučuji přírodní doplňky stravy od firmy Nutrilite a že suplementy Nutrilite jsou po celém světě prodávány prostřednictvím firmy Amway, která funguje na základě síťového marketingu. A v této fázi mi občas lidé kladou...
Stále častěji se setkávám s tím, že lidé onemocní v důsledku stresu. Lépe řečeno: v důsledku toho, že se se stresem neumí správně vyrovnávat. Stále více podnikatelů v současné době onemocní v důsledku toho, že se se stresem nedostatečně vyrovnávají. Setkávám se podnikateli jako lékař nebo jako přítel nebo na různých setkáních. Většina podnikatelů mi tvrdí, že žijí pod...
Potřebujete přibrat na váze? Mnohým z vás se tato otázka možná bude zdát jako nepříhodná, možná provokativní nebo ironická, zvláště nyní v lednu, kdy mnoho lidí chce zhubnout, protože během vánočních svátků přibrali na váze. Ale jsou mezi námi lidé, kteří nemohou přibrat, i když chtějí. Jsou hubení a nemohou přibrat na váze. Pokud mezi ně patříte,...
Dnes se chci s vámi podělit dvě nejdůležitější zásady správného a zdravého způsobu stravování. Tyto hlavní zásady jsou platné pro všechny možné varianty zdravého způsobu stravování. 1. Není důležité to, co občas výjimečně sníte, ale důležité je to, jak se stravujete pravidelně každý den. První zásada zní: Není důležité to, co občas výjimečně sníte, ale důležité je...
Pravidelně se mě na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech lidé ptají: „Opravdu nestačí jen změnit způsob stravování? Musím brát ty doplňky stravy? Nestačí se jen stravovat podle doporučení bez toho, že bych bral doplňky stravy?“ Já jim odpovídám: „Nestačí.“ Nestačí jen změnit způsob stravování a tzv. se zdravě stravovat. Má to několik důvodů. První...
