U svých dětí jsem si toho tolik nevšímal, ale s příchodem vnuček a možná i vyšším věkem jsem si začal všímat toho, že děti jsou naprogramovány na úspěch. Dosahují úspěchu při jakékoliv své činnosti. Do svých dvou až tří let se musí děti naučit mnoha a mnoha dovednostem a vůbec nepochybují o tom, že by se to nenaučily. Navíc kolem sebe nemají...
To, co děláme ve svém volném čase, určuje často to, jak bude náš život vypadat v budoucnosti. V polovině 90. let se stalo několik událostí, které proběhly během pár měsíců a ovlivnily můj budoucí život. Práce versus časová svoboda První byla ta, že jsem se stal primářem interního oddělení. Tato práce mě velmi bavila, naplňovala a obohacovala můj život,...
V článku To nejdůležitější pro štěstí jsem psal o tom, že to nejdůležitější pro štěstí jsou dobré vztahy, a to dobré vztahy s našimi nejbližšími. Vztahy je potřeba budovat a pracovat na nich. Dobré vztahy s našimi nejbližšími nebudujeme jenom tak, že jim říkáme, že je máme rádi, a zahrnujeme je dárky, ale podporujeme je také tím, že se o naše blízké zajímáme. Zajímáme...
Vždy jsem se snažil učit od lidí, kteří kromě znalostí měli také praktické zkušenosti a měli výsledky, kterými dokazovali, že to, co se naučili, ovládají a jsou schopni to naučit další lidi. Proto jsem se účastnil semináře Johnyho Balona. Je to praktický lékař, který provozuje svou soukromou na východním Slovensku. Jako lékař pracuje více než 40 let, ale...
V lednu dělá mnoho lidí rozhodnutí. Protože rozhodnout se je snadné, je to jednoduché. Mnoho lidí to své rozhodnutí udělá už v prosinci nebo během Vánoc ve smyslu: „Od Nového roku začnu cvičit. Od Nového roku začnu hubnout. Od Nového roku přestanu kouřit.“ Někteří lidé se rozhodnou na Nový rok: „Teď je ta doba, kdy začnu cvičit....
K tomu, abyste začali něco dělat, nemusíte být nadšeni do všeho a hned od samotného začátku. Nemusíte být nadšení do všech kroků, které musíte udělat. Je potřeba být nadšený pro výsledky. Východ slunce na Pradědu Když jsme na Nový rok šli na Praděd podívat se na východ slunce, nebyli jsme nadšení úplně ze všeho. Já určitě nejsem nadšený, když musím vstávat o půl páté...
Mám rád čas mezi vánočními svátky a Novým rokem. Je to období klidu a pohody, kdy se můžeme zamyslet a naplánovat si příští rok, kdy můžeme zhodnotit uplynulý rok. To, co se podařilo, i to, co se nepovedlo. Je to zároveň příležitost se z toho poučit a ujasnit si, jak to příště udělat lépe. Jak chcete žít za 10 let? Je to...
Jak se chystáte na to, jak nové technologie budou ovlivňovat váš život? Možná si říkáte, jaké technologie máš na mysli? Jde o všeobecně používané technologie – telefony, internet, elektrické a automatické automobily a další, které ovlivňují a stále více budou ovlivňovat náš život. Potřebujeme se s nimi naučit zacházet, potřebujeme je používat a plně využívat. Jednoduchý příklad: Před 20 lety jsem se na přednáškách...
Na letošním českém a slovenském gastroenterologickém kongresu opakovaně zaznělo varování, že se blíží obrovská vlna, doslova tsunami těžkých jaterních onemocnění. Nejde jen o jaterní onemocnění v důsledku požívání alkoholických nápojů nebo virových zánětů jater, ale důležité je, že jsou to těžká jaterní onemocnění v důsledku nadváhy a obezity. Vliv nadváhy na játra Při obezitě dochází k ukládání tuku do jater, vzniká tak steatóza...
Procházel jsem lesem a najednou jsem to uviděl. Velký smrkový pařez, ze kterého vyrůstaly mladé smrkové stromky. Bylo jich několik. Uvědomil, jsem si, že to je obraz života, který vystihuje i ten lidský. Máme určitá stádia, ve kterých rosteme, a máme stádia, ve kterých podporujeme ty, kteří rostou. Pokud rosteme, potřebujeme se učit, potřebujeme se učit od někoho,...
