Na konci třicátých let 20. století američtí psychologové začali sledovat skupinu mladých mužů, kteří v té době studovali na Harvardu. Byla to poměrně velká skupina, více než dvě stě lidí. Komplexně je vyšetřili po stránce lékařské, po stránce vztahové, mluvili s jejich rodiči, mluvili se sourozenci a takhle sledovali tu skupinu pravidelně více než 75 let. Cíl a výsledek studie: Postupně se...
Současná covidová doba může mnohým lidem přinést takový pocit osamělosti. Pocit, že jsou na světě úplně sami. Ve většině zemí existují určitá omezující opatření, lockdown. Existuje období, kdy lidé mají pocit, že musí být zavření doma, že jsou sami. Lidé jsou společenští tvorové a to znamená, že i ti největší introverti občas potřebují nějakou společnost. Potřebují se někomu...
Stále více lidí si uvědomuje, jak je pro ně důležité zdraví, a stále více lidí si uvědomuje, že je potřeba pro svoje zdraví něco dělat. Dnes už nikdo nezpochybňuje, že doplňky stravy mají svou důležitost a že jsou důležité i v obraně proti koronaviru. Je hodně důležité, které a jak kvalitní doplňky stravy bereme. Důraz na kvalitu Mnoho lidí se...
Všimli jste si, že když si vybíráme obor, ve kterém budeme v životě vydělávat peníze a kterému se budeme trvale věnovat, tak si zároveň vybíráme životní styl, který je spojený s touto činností, s tímto oborem? Vlastní příklad Když jsem si vybíral, že budu studovat medicínu a budu mít lékařské povolání jako celoživotní profesi, tak jsem si uvědomil, že pracovat...
Jak si užíváte lockdown a nouzový stav? Sedíte doma a stěžujete si na všechno? Na vládu, na virus a na všechny okolnosti, které vás přinutily zůstat doma a nic nedělat? Nebo si to užíváte a hledáte možností, jak to využít? Jste flexibilní, kreativní a snažíte se i současný stav si užívat? Lockdown a pohyb Já vím, že to není úplně tak jednoduché. Každý týden za mnou chodí...
Také vám zavřeli firmu nebo provozovnu? Nemůžete podnikat? Můžete být sebeúspěšnější podnikatel, sebelepší živnostník, a přesto můžete mít ve svém podnikání problémy, protože mohou nastat situace, které nemůžete ovlivnit. Můžete být sebelepší hoteliér, můžete být sebeúspěšnější kadeřnice nebo kosmetička, avšak pokud vám vláda zavře provozovny, pak se nemůžete vydělávat peníze a můžete úplně zbankrotovat. Moje zkušenost Mám...
Dnes jsem si mohl vybrat, jak si užiji zimu: První možnost byla, že zůstanu doma a podívám se v televizi na sjezdové lyžování nebo na závody v biatlonu. Druhá možnost byla, že si tu zimu půjdu užít aktivně. A tak jsme s mým synem Honzou vzali sněžnice a šli jsme se projít do Jeseníků. Byla tam kouzelná zima, občas foukalo, mrzlo a byla tom...
V minulém článku jsem psal o tom, že každý se může finančně zabezpečit. Covidová doba ukazuje, že je potřeba na tom finančním zabezpečení opravdu pracovat a že je potřeba se finančně zabezpečit. Proč? Spousta živnostníků už musela v minulém roce zavřít svoji živnost a v letošním roce to mnoho lidí teprve čeká. To, že živnostníci jsme museli zavřít svoji živnost, je...
Opravdu všichni můžou? Opravdu všichni toho mohou dosáhnout? Vždyť každý jsme úplně jiný, každý má jinou startovací čáru, každý má jiné podmínky! Na tyhle ty otázky odpovídám, že opravdu všichni můžou. Jsem přesvědčený o tom, že každý z nás může osobnostně růst každý z nás může zlepšovat svůj zdravotní stav každý z nás může zlepšovat svůj životní styl každý...
Můžeme to samozřejmě udělat kdykoliv, ale konec roku přímo k tomu vybízí. Měli bychom se na chvilku zastavit a zamyslet se nad účelem a smyslem našeho života. Proč vlastně chceme žít? K čemu tady jsme na tom světě? Čeho chceme dosáhnout? Jaké očekáváme výsledky příštím roce a jaké výsledky chceme mít za pět let? To je to, co potřebujeme udělat teď...
