Štítek: léčebná představivost

Jak jste dobří ve výmluvách?

Někteří z nás se ve škole naučili jednu dovednost, kterou si následně přenesli do dospělosti. Soudě podle pacientů v mé ordinaci není těchto lidí zrovna málo. Ona dovednost je být dobrý ve výmluvách. Lidé se to naučili jako děti ve škole. Naučili jsme se vymlouvat, proč zrovna teď nemáme ten domácí úkol, proč jsme se zrovna teď...

Jak dlouho ještě chcete pobýt na tomto světě?

V jednání s lidmi se snažím být otevřený, upřímný a nic neskrývat. A platí to i v gastroenterologické ordinaci, ve které pracuji. Občas lidem kladu záludnou otázku: „Jak dlouho plánujete ještě být na tomto světě?“ Někdy je odpovědí jen nechápající obličej pacienta. A tak se zeptám ještě otevřeněji: „Jak dlouho chcete ještě žít?“ Odpověď je většinou v tomto smyslu:...

Schrupněte si po obědě.

Na svých konzultacích k analýze prvků ve vlasech se velmi často potkávám s tím, že lidé nedoceňují důležitost relaxace. Nebo vůbec důležitost relaxace nechápou. Přitom na základě výsledků analýzy prvků ve vlasech doporučuji lidem opatření ve 3 oblastech: Naučit se rozkládat stresové hormony, což se děje v procesu relaxace. Naučit se jinému způsobu stravování, a to podle jejich...

Proč chodíš na hory?

„Proč pořád chodíš na ty hory? Venku mrzne, je mínus 10 nebo 15 stupňů, nebylo by lepší zůstat doma u krbu ve vytopené místnosti a relaxovat v klidu v teple?“ Nesčetněkrát jsem již vysvětloval, ať už na přednáškách, nebo při konzultacích k analýze prvků ve vlasech, že potřebujeme relaxovat. Že jakákoliv stresová situace v nás vyvolává hormonální reakci, která...

Taky děláte to, co říkáte?

Občas se mě lidé ptají: „A vy opravdu berete ty doplňky stravy, které doporučujete? A pijete před jídlem? A nejíte cukry, nesladíte?“ A já jim říkám: „Ano, opravdu to tak dělám.“ Říká se tomu integrita – děláte to, co říkáte. A nemůžete učit něco jiného než to, co děláte. Doplňky stravy Už více než 20...

Hypertenze.

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je civilizační choroba, kterou má stále více lidí. Arteriální hypertenze čili zvýšený krevní tlak v tepnách je definována jako onemocnění, při kterém je chronicky zvýšený tlak v cévním řečišti. Následkem vysokého krevního tlaku dochází k poškození cév a následným nemocem, které mohou postihnout celý organismus (ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu, mozková mrtvice,...

Léčba latentní tetanie.

Latentní tetanie je onemocnění charakterizované svalovými spazmy (křečemi), brněním určitých částí těla a spoustou dalších nespecifických příznaků. Vzniká na podkladě zvýšené neuromuskulární (nervově svalové) dráždivosti z nedostatku hořčíku. Diagnózu stanovujeme klinickým vyšetřením, EMG a biochemicky. Z biochemických metod je nejlepší analýza prvků ve vlasech. Léčba hořčíkem je pak jen logickým důsledkem zjištěného stavu a nemá žádné...

Jak na dráždivý tračník?

Už jste někdy přemýšleli nad tím, proč máte před každou zkouškou průjmovitou stolici? Možná se to netýká konkrétně vaší osoby, ale určitě znáte někoho, kdo má tento problém, to znamená, že dostane průjem před každým důležitým jednáním nebo před zkouškou. Jsou to projevy dráždivého tračníku. Příznaky dráždivého tračníku Dráždivý tračník je onemocnění tlustého střeva, které...

Léčebná představivost.

V 90. letech minulého století mě zaujala kniha Moc a biologie víry v uzdravení (autoři dr. Herbert Benson a Marg Starková). V té době už u nás mohly být vydávány knihy o psychologickém ovlivňování našeho podvědomí a o tom, jak víra v uzdravení může výrazně působit na naše zdraví. V knize jsou zmiňovány i starší studie ze 60. let, které...

Kdy už ten hořčík konečně zabere?!

Občas se mne lidé ptají: „Kdy už ten hořčík konečně zabere?“ Já je chápu. Mají třeba latentní tetanii nebo nějaký jiný problém s nedostatkem hořčíku, přečtou si, že hořčík pomůže, a myslí si, že po 2-3 tabletách nebo 2-3 sáčcích rozpustného hořčíku bude po potížích. Hořčík v prášku se po nasypání pod jazyk rozpustí a velmi rychle...

  • Přihlaste se k odběru novinek

    Píšu články na svůj blog. Chcete dostávat zajímavé informace o zdraví, kráse a zdravém životním stylu? Vaše osobní údaje (email a jméno) budu zpracovávat pouze za účelem zasílání novinek (newsletterů) se zajímavým obsahem z oblasti zdraví a zdravého životního stylu v souladu s platnou legislativou a zásadami ochrany osobních údajů. Svůj souhlas se zasíláním newsletterů a zpracováním osobních údajů můžete kdykoliv odvolat prostřednictvím odhlašovacího odkazu v každém zaslaném emailu.

  • Kategorie