Máme se očkovat proti k COVID-19 nebo ne? A co vy? Necháte se naočkovat? Na tyto otázky odpovídám v současné době několikrát denně. Je to pochopitelné, protože tyto otázky jsou důležité pro každého z nás a je potřeba si je vyřešit. Zároveň jsou to otázky, které vzbuzují spoustu emocí a spoustu názorů. Mnohdy názorů dobrých a mnohdy názorů špatných, ničím nepodložených. Já tazatelům...
Na konzultacích k analýze prvků ve vlasech vysvětluji klientům, že k tomu, aby zlepšili svůj zdravotní stav, potřebují udělat opatření ve třech různých oblastech. Přičemž každá z těch tří oblastí je stejně důležitá. 1. relaxace První oblast je, že se potřebují naučit rozkládat stresové hormony. To se děje v procesu, kterému se říká relaxace, která by měla být...
V současné době nejen Českou republiku, ale celou Evropu a celý svět trápí koronavirová pandemie. Jako lékaře se mne mnoho lidí ptá, co mají dělat, aby se uchránili před nákazou COVID19 nebo aby co nejlépe přečkali virové onemocnění. Jako gastroenterolog nejsem kompetentní k tomu, abych lidem radil, jak se mají chovat na veřejnosti a jestli a kde mají nosit roušky. Ale...
Taky si užíváte letošní podzim nebo spíše upadáte do depresí z dění v naší společnosti? Zatímco v přírodě vládne podzim a můžeme si užívat nádherné přírody, ve společnosti vládně koronavirus, a to jenom proto, že jsme mu to dovolili. Protože se totiž příliš zabýváme děním ve společnosti, protože neustále hodnotíme, co se v společnosti děje, co kdo říká, jak se k tomu ten...
V současné době – v době karantény – dostáváme spoustu doporučení, jak se máme chovat v době karantény. Jak se mají chovat lidé, kteří museli zůstat doma, ať čekají na výsledky testů, nebo jsou jen v celostátní karanténě, kdy musí zůstat doma a nevycházet do společnosti. Základní doporučení Ta základní doporučení, která jsme dostali byla: Zůstaňte doma, věnujte se rodině, čtěte knihy,...
Osteoporóza je metabolická kostní choroba, která spočívá v redukci normálně mineralizované kostní hmoty s postižením mikroarchitektury kostní tkáně (řídnutí kostní tkáně). Kost se stává nejen řidší, ale i křehčí a je náchylnější ke zlomeninám. Dochází tak ke zlomeninám předloktí, krčku stehenní kosti, kompresivním zlomeninám obratlů i dalších kostí. Cílem tohoto článku není zabývat se metabolismem vápníku a hormonálním řízení jeho metabolismu, ale...
Kdy a proč mám brát hořčík s vápníkem? A kdy mám brát samotný hořčík? Důležitý je poměr mezi vápníkem a hořčíkem Pro dobrý stav našeho nervově svalového systému a pro udržení vápníku v kostech je nezbytný správný poměr mezi vápníkem a hořčíkem, a to ne v krvi, ale v buňkách. Pokud máme ve výsledcích analýzy prvků ve vlasech vysoký poměr mezi vápníkem a hořčíkem, znamená to,...
Mnoho lidí se bojí osteoporózy čili nemoci z odvápňování kostí a zajímají se o to, jak mají správně doplňovat vápník. V minulých článcích jste si mohli přečíst, jak správně doplňovat železo a hořčík, nyní si řekneme něco o vápníku. „Vápníkový paradox“ Nejraději bych hned na začátku řekl, že doplňovat samotný vápník bychom neměli vůbec. V roce 2005 vědci ze Skotska zveřejnili studii, jejíž...
Jednou z nejčastějších otázek, kterou dostávám na konzultacích k výsledkům analýzy prvků ve vlasech je „Jak mám brát hořčík?“ Nejen od lidí, kteří mají latentní tetanii, ale téměř od všech, protože téměř každému hořčík chybí. Hořčík je velmi důležitý prvek, který nezbytně potřebujeme k životu. Je součástí několika set enzymatických procesů, je důležitý pro nervový systém – pro...
Jedním z kroků ke zdraví jsou lékařská preventivní vyšetření. K základním preventivním vyšetřením patří endoskopické vyšetření tlustého střeva – koloskopie, která se provádí v rámci prevence rakoviny tlustého střeva. Cílem je prohlédnout celé tlusté střevo a odstranit polypy, pokud je najdeme, aby nepřerostly v nádor typu rakovina. Koloskopie se provádí na gastroenterologickém endoskopickém pracovišti a měl by si ji nechat provést...
